вів. Імпульси, які у дихальний центр по аферентних шляхах, збуджують його нейрони, і вони, у свою чергу, проводять імпульси до дихальних м'язів. Таким чином, відповідно періодичному збудженню дихального центру, коригувати еферентних імпульсами, відбувається періодичні скорочення дихальних м'язів. br/>
.2 Організація зовнішнього дихання
У видах спорту циклічного характеру встановлюється певний зв'язок між дихальними рухами і рухами всього тіла або окремих його ланок. Цей взаємозв'язок викликана тим, що: 1) характер дихання активно впливає на виконання руху; 2) дихальні рухи (їх ритм, глибина і частота) організуються відповідно до біомеханічними особливостями положеннями руху тіла. (Зациорский В.М. 1982 р.)
Вплив дихання на рух
Дослідження В.С. Фарфеля і І.М. Фрейдберг (1948) показали, що величина м'язового зусилля (вимірювалася станова сила 33 випробовуваних) залежить від характеру дихання. У середньому найбільша м'язова сила (1304,7 Н) спостерігалася при затримці дихання (напруженні), дещо менша (1245,8 Н) - при видиху, ще менша (1167,3 Н) - при вдиху. У одних і тих же випробовуваних при видиху відзначалося збільшення становий сили на 7%, при затримці дихання - майже на 12%. Це пояснюється двома причинами: по-перше рефлекторнимпідвищенням функціональним станом скелетних м'язів при подразненні рецепторів легень (так званим пневномускульним рефлексом), по-друге, підвищенням внутрішньочеревного тиску при напруженні за рахунок активності м'язів черевного преса, що досить значно (на 8-10% ) зменшує навантаження на м'язи-розгиначі спини.
У світлі цих факторів стає зрозумілим, чому, наприклад, лижники і веслярі намагаються поєднувати видих з виконанням силових фаз змагального вправи. (Куртєв С.Г. 1997 р.)
Зовнішнє дихання при локомоціях
При виконанні з достатньою інтенсивністю фізичних вправ циклічних дуже важко довільно управляти диханням. Наприклад, при педалюванні на велоергометрі поглиблення і уражень дихання по команді експериментатора випробовуваний виконував з великим трудом. При цьому на тлі довільних рухів грудної клітини зберігалися дихальні екскурсії малої амплітуди з колишньою довільній частотою. p align="justify"> У деяких видах спорту циклічного характеру (наприклад, у плаванні та веслування) зв'язок між дихальними і локомоторними рухами настільки тісний, що її порушення призводить до істотної перебудови біомеханічної структури вправи. (Сванашвіллі Р.А. 1957 р .)
Рівень споживання кисню при різних роботах досить різний: він відносно низький при вправах важкої атлетики, стрибків на батуті, при гімнастичних вправах на снарядах, довільних вправах фігуристів і при спринтерському бігу .
Він значно вище при швидк...
