рави впливають не тільки на морфо-функціональний стан організму, але і на особистість виконує їх (наприклад, соціологічний портрет представників різних видів спорту).
3. Фізичні вправи як системи рухів виражають думки і емоції людини, її ставлення до навколишньої дійсності (І.М. Сєченов В«Всі зовнішні прояви мозкової діяльності ... можуть бути зведені на м'язові рухи В»)
4. Фізичні вправи - це один із способів передачі суспільно-історичного досвіду в галузі фізичного виховання, його наукових і практичних досягнень.
5. Фізичні вправи можуть задовольняти природну потребу людини в рухах.
7. Про значення оздоровчих сил природного середовища та гігієнічних факторів як засобів фізичного виховання
Такі природні фактори, як сонячна радіація, властивості повітряного і водного середовища, можуть служити важливими засобами зміцнення здоров'я, загартовування і підвищення працездатності людини.
У процесі фізичного виховання названі оздоровчі сили природи використовуються в двох напрямках:
1. Як супутні умови занять фізичними вправами (проведення занять на відкритому повітрі тощо), коли природні фактори середовища доповнюють, підсилюють і оптимізують впливу фізичних вправ.
2. При організації спеціальних процедур (повітряні, сонячні та водні ванни, сеанси загартовування), в ході яких вплив цих природних факторів дозується певним чином, вони виступають як відносно самостійний засіб загартовування та оздоровлення.
Одним з основних результатів доцільного використання природних факторів середовища у процесі фізичного виховання є загартовування людини.
Гігієнічні фактори забезпечуються реалізацією спеціальних норм і вимог з особистої і суспільної гігієни праці, відпочинку, харчування, фізкультурних занять.
Дотримання гігієнічних правил у процесі фізичного виховання багато в чому обумовлює позитивний ефект занять фізичними вправами.
Використана література
1. Матвєєв Л.П. Теорія і методика фізичної культури: Учеб.для ін-тів фіз.культ. - М.: ФиС, 1991. p> 2. Кенеман А.В., Хухлаєва Д.В. Теорія і методика фізичного виховання дітей дошкільного віку. - М.: Просвещение, 1978. p> 3. Степаненкова Е.Я. Теорія і методика фізичного виховання та розвитку дитини. - М.: "Академія", 2001. p> 4. Теорія і методика фізичної культури: Підручник/За ред. Ю.Ф. Курамшина. - М.: Сов.спорт, 2003. p> 5. Уткін В.Л. Біомеханіка фізичних вправ. - М.: ФиС, 1991. p> 6. Холодов Ж.К., Кузнєцов В.С. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. - М.: "Академія", 2003. br/>
