м, що в період найбільш швидкого зростання ссавців молоко - їх єдина їжа. Молоко настільки ефективно як продукт харчування, що немовля зазвичай подвоює свою вагу за 180 днів, не приймаючи ніякої іншої їжі. p align="justify"> Немовля не може пережовувати їжу, у нього немає зубів. Оскільки зуби розвиваються для жування через 20-24 місяці після народження, то, мабуть, потреба у твердій їжі не наступає раніше цього терміну. ​​p align="justify"> Природа передбачила виключно молочну їжу, щонайменше для перших двох років життя дитини. Фруктові соки додаються не тому, що існує яка-небудь природна потреба в них, а тому, що в сучасних умовах не завжди дитина може бути забезпечений молоком належної якості. Протягом перших двох років життя ніякої іншої їжі, крім молока і фруктових соків, дитині не можна давати. p align="justify"> У віці 18 місяців до їжі можна починати додавати м'які фрукти. Якщо до того часу дитина привчена до чотирьох прийомам їжі, то один з них слід виключити. До двох років не можна давати ніяких крохмалистих продуктів і каш. Ніколи не слід годувати дітей штучними солодощами - тістечками, кексами, пиріжками, цукром і т. п. Само собою зрозуміло, всі продукти, що даються грудним і більш дорослим дітям, повинні бути свіжими і чистими. Але, перш за все, слід пам'ятати, що при переїданні навіть сама здорова їжа швидко стає шкідливою. p align="justify"> Грудне молоко - ідеальне харчування немовляти. Діти, які отримали грудне харчування, входять у життя більш здоровими і сильними, вони енергійніші і менш схильні до захворювань, ніж діти, які одержували харчування з пляшечки. p align="justify"> Слід якомога довше годувати дитину грудьми. Поки він відчуває себе добре на такому харчуванні, воно має бути його їжею. p align="justify"> Годування немовляти вночі порушує сон і матері, і малюка і привчає останнього до нерегулярного сну. Коли сон матері порушується, вона слабшає, нормальне виділення молока порушується, що веде до його псування, і таке молоко несприятливо впливає на дитину. Годування вночі пересичує дитини, робить його хворим. p align="justify"> Чи потрібно годувати дитину за розкладом? Регулярність в харчуванні швидко породжує звичку до переїдання, привчає новонародженого приймати їжу в певний час просто за звичкою, а не тому, що з'явилася справжня потреба в їжі. Це перешкоджає розвитку та регулювання природного бажання, яке є єдиним надійним дороговказом часу харчування. p align="justify"> Коли дитина не відчуває бажання є, нерозумно змушувати й умовляти його. Якщо у дитини немає настрою, почекайте, коли до нього повернеться необхідне для їжі стан. Діти, яких так годують, виростають здоровими і сильними. Переїдання і неправильні поєднання їжі є причиною більшості хвороб, властивих дітям. br/>
Як зміцнити зуби
На думку Шелтона, зуби здоровими і міцними робить зовсім не чистка; карієс з'являється зовсім не від того, що на поверхню зубів потрапляє цуко...
