="justify"> Усі пошкодження, що виникають при заняттях спортом, можна за ступенем тяжкості розділити на 5 груп: 1) дуже легкі травми не тягнуть за собою втрату спортивної працездатності; 2) легкі травми з втратою спортивної працездатності до 15 днів; 3) травми середньої тяжкості, при яких спортивна працездатність втрачається на строк до 60 днів; 4) важкі ушкодження спричиняють тимчасове припинення занять спортом на тривалий термін і 5) дуже важкі травми, в результаті яких спортсмен зовсім припиняє заняття спортом.
1.2 Причини виникнення травматизму
Основними причинами травматизму є організаційні недоліки при проведенні занять. Це порушення інструкцій про проведення уроків фізичної культури, змагань, неправильне складання програми змагань, порушень їх правил, неправильне розміщення учасників. При проведенні уроків з метань, неправильно прокладена лижня або непідготовлена ​​траса для кросу; неправильне комплектування груп (за рівнем підготовленості, віком, статтю), численність груп, що займаються складними в технічному відношенні видами спорту в залі, на майданчику; неорганізована зміна снаряда і перехід з місця занять у відсутність викладача.
Помилки в методиці проведення занять, які пов'язані з порушенням дидактичних принципів навчання, відсутність індивідуального підходу, недостатній облік стану здоров'я, статевих і вікових особливостей, фізичної та технічної підготовленості школярів.
Причиною пошкодження є зневажливе ставлення до вступної частини уроку, неправильне навчання техніці фізичних вправ, відсутність страховки, неправильне її застосування, часте застосування максимальних навантажень: перенесення засобів і методів тренування спортсменів на учнів середньої школи. p align="justify"> Недостатнє матеріально-технічне оснащення занять: малі спортивні зали, відсутність зон безпеки на спортивних майданчиках, жорстке покриття легкоатлетичних доріжок та секторів, відсутність табельного інвентарю та обладнання (жорсткі мати), неправильно обрані траси для кросів і лижних гонок. Причинами травм є погане спорядження займаються (погане кріплення снарядів, невиявлені дефекти снарядів, невідповідність маси снаряда віку котрі займаються). p align="justify"> Незадовільний санітарно-гігієнічний стан залів і майданчиків: погана вентиляція, недостатнє освітлення місць занять, запилена, неправильно спроектовані і побудовані спортивні майданчики (промені сонячного світла б'ють в очі), низька температура повітря в басейні. Несприятливі метеорологічні умови: висока вологість і температура повітря, дощ, сніг, сильний вітер. Недостатня акліматизація учнів. p align="justify"> Низький рівень виховної роботи. Найчастіше цьому сприяє лібералізм вчителів. Відсутність медичного контролю. Причинами травм, можуть стати допуск до занять учнів без проходження лікарського огляду, невиконання вчителем і учнями лікарських рекоменд...
