витривалості баскетболіста, штангіста і т.п. Координаційні, силові і швидкісні здібності поводяться також неоднаково в залежності про того, в яких рухових діях вони проявляються. [15]
Про специфічні проявах фізичних здібностей можна говорити як про компоненти, що становлять їх внутрішню структуру. Спроби описати структуру кожної окремої рухової здатності поки ще не є завершеними. Проте встановлено, що структура кожної з основних рухових здібностей (швидкісних, координаційних, силових, витривалості, гнучкості) не є гомогенною (однорідною). Навпаки, структура кожної і названих здібностей гетерогенна (різнорідна). p align="justify"> Так, основними компонентами координаційних здібностей є здібності до орієнтування, рівноваги, реагування, диференціюванню параметрів рухів, здатності до ритму, перестроювання рухових дій, вестибулярна стійкість, довільне розслаблення м'язів. Ці здібності відносяться до специфічних координаційним здібностям. Основним компонентом структури швидкісних здібностей вважають швидкість реагування, швидкість одиночного руху, частоту рухів і швидкість, проявляемую в цілісних рухових діях. p align="justify"> До проявів силових здібностей відносять статичну (ізометричну) силу і динамічну (изотоническую) - вибухову, амортизаційну. Великий складністю відрізняється структура витривалості: аеробна, що вимагає для свого прояву кисневих джерел розщеплення енергії; анаеробна (гликолитический, креатин фосфатний джерело енергії - без участі кисню); витривалість різних м'язових груп у статичних позах - статична витривалість, витривалість в динамічних вправах, виконуваних зі швидкістю 50-90% від максимальної та ін Менш складними є форми прояву гнучкості, де виділяють активну і пасивну гнучкість.
Результат розвитку ряду конкретних спеціальних і специфічних рухових здібностей, свого роду їх узагальнення складають поняття загальні координаційні, загальні силові, загальні швидкісні і загальні рухові здібності. Під загальними руховими здібностями слід розуміти потенційні та реалізовані можливості людини, що визначають його готовність до успішного здійснення різних за походженням і змістом рухових дій. Спеціальні рухові здібності в даній зв'язку - це можливості людини, що визначають його готовність до успішного здійснення подібних за походженням і змістом рухових дій. А тести дають інформацію, перш за все про ступінь сформованості спеціальних і специфічних рухових здібностей. [2]
У психологічній літературі традиційними є уявлення про те, що в основі розвитку здібностей, в тому числі і рухових (моторних), лежать біологічно закріплені передумови розвитку - задатки. Вважають, що задатки, істотно впливаючи на процес формування здібностей і сприяючи успішному їх розвитку, разом з тим не зумовлюють обдарованість людини до тієї чи іншої діяльності. Розвиток здібностей - результат складної взаємодії генетичних факторів і факторів середовища. Стосовно до с...
