ься головною - він або забезпечить, сформує у учня позитивну мотивацію до серйозної роботи, або це не зробить, що в підсумку позначиться на результаті навчання [24].
Руховий навик - це оптимальна ступінь володіння технікою дії, що характеризується автоматизованим (тобто при мінімальному контролі з боку свідомості) управлінням рухами, високою міцністю і надійністю виконання. Навичка у зв'язку з цим вважається вищою формою виконання руху. p align="justify"> При навичці свідомість спрямована головним чином на вузлові компоненти дії, сприйняття змінюється обстановки і кінцеві результати дії.
Основні ознаки рухової навички:
. Автоматизм, як випливає з визначення, є головною рисою навички. При цьому людина, здійснюючи мінімальний контроль за технікою руху, може сконцентрувати свою свідомість і увагу на інших об'єктах. Інакше кажучи, навик дозволяє звільнити частину свідомості від вирішення суто технічних аспектів для реалізації завдань, що впливають на кінцевий результат діяльності (у спорті - на перемогу, у праці - на продуктивність роботи і т.д.). p align="justify">. Для навику характерна досконала координація роботи всього рухового апарату, відсутність закрепощенности, легкість і злагодженість всіх елементів руху. Це дозволяє виконувати рухове дію з максимальними зусиллями і швидкостями, оптимальним ритмом і темпом, тобто на високий цільовий результат.
. Навичка володіє високою надійністю, тобто різні збивають фактори (нові снаряди, обладнання, несприятливі зовнішні умови, реакція глядачів і т.п.) роблять менший негативний вплив порівняно з умінням.
. Навику притаманна значна міцність запам'ятовування. У своїй основі навик зберігається навіть при тривалих перервах. У той же час він швидко відновлюється після перерв у заняттях. Навчившись плавати, людина зберігає цей навик практично на все життя. p align="justify">. Володіння технікою руху на рівні досконалого навику викликає так звані комплексні відчуття, що грають важливу роль, зокрема, у спорті. Подібні сприйняття з'являються при систематичних заняттях. Для плавця - це почуття води, штангіста - почуття ваги, боксера - почуття дистанції, удару і т.д. [27]. p align="justify"> Це позитивні гідності навички. Разом з тим у навику за певних умов є один недолік. Справа в тому, що сформований з технічними помилками навик, дуже важко піддається перенавчанню, виправленню. Для цього потрібно значні фізичні та нервові зусилля як викладача, так і учня. Існуюча в житті вираз, що найлегше навчити новому, ніж перевчити старе, цілком справедливо для даного випадку. Уникнути його можна єдиним шляхом - ще на стадії формування вміння вчити правильній основі техніки, постійно домагаючись її варіативності. Варіативними навичками вважаються такі, які допускають зміни різних деталей, при збереженні самої основи техніки [25, 40]. p align="justify"> Законо...
