мірності формування рухових дій
Процес навчання рухових дій являє собою досить складне і нелегке заняття як для вчителя, так і для учня. Навчання може бути гарантовано успішним тільки тоді, коли викладач будує процес освоєння техніки рухів з урахуванням фізіологічної, психологічної, педагогічної та структурної закономірностей, що лежать в основі теорії навчання. p align="justify"> Розглянемо сутність цих чотирьох закономірностей, які проявляються при навчанні рухам.
1. Фізіологічна закономірність представлена ​​положенням про фазовому характері формування рухових навичок. Згідно з цим положенням, руховий навик формується за законами розвитку умовних рефлексів (І.П. Павлов, О.М. Крестовников). При їх формуванні (а руховий навик - це теж умовний рефлекс) у центральній нервовій системі послідовно змінюються три фази перебігу нервових процесів (збудження і гальмування). Викладач, знаючи особливості цих фаз, може оптимізувати застосовувати методику з метою прискорення процесу навчання. p align="justify"> а) фаза - іррадіація нервових процесів. Її особливості виражаються в наступному. При перших спробах виконати нове рухове дію в корі головного мозку учня збуджуються одночасно нервові центри, що забезпечують виконання даного руху, а також і центри сусідні, що не беруть участь в роботі. У цій ситуації м'язи-антагоністи перешкоджають вільному виконанню руху, воно здійснюється закріпаченням. У зв'язку з цим витрачається більше, ніж необхідно, фізичній і нервово-психічної енергії. Людина швидко втомлюється, що виконується рух погано скоординовано і неточно. p align="justify"> б) фаза - концентрація нервових процесів. Після неодноразових повторень нервові процеси в корі головного мозку поступово локалізуються в тих центрах, які безпосередньо забезпечують виконується рух. Відбувається своєрідна концентрація нервових процесів в потрібних центрах, сусідні як би вимикаються . Це призводить до ліквідації надмірної закрепощенности, виключенню непотрібних рухів. Рухове дія виконується більш вільно і скоординовано. Тут вже можна говорити про сформований руховому вмінні.
в) фаза - стабілізація динамічного стереотипу. Багаторазове повторення рухового уміння поступово призводить до виникнення в корі головного мозку досить чіткою, узгодженої системи послідовності перебігу збудження і гальмування в потрібних центрах. Між нервовими центрами, які беруть участь у роботі, встановлюються міцні тимчасові зв'язки. Рух виконується стабільно, у разі потреби варіативно і на високому рівні прояви фізичних якостей. Фактично тут повною мірою виявляються всі ознаки рухової навички. p align="justify">. Психологічна закономірність в сучасній концепції навчання рухам починає грати все більш значну роль. Справа в тому, що розглянута вище фізіологічна закономірність вже не в змозі коректно пояснити деякі надзвичайно іс...
