и відмірюванні тимчасових інтервалів у групах 14-16 років (- 501,4 ± 128,84, мс) і 1721 року (- 378 , 6 ± 300,99, мс) порівняно з юними спортсменками (- 1954,5 ± 479,90, мс). Однак негативні значення помилки свідчать про переважання в ЦНС процесів збудження у всіх вікових групах.
Оцінка стресостійкості та емоційного стану спортсменок виявила найбільше значення УІС у дівчат 17-21 року (20,8 ± 1,15, бали), найменший показник у дівчаток 10-11-років (14,3 ± 1,32, бали). Зростання інтенсивності, обсягу і координаційної складності тренувальних і змагальних програм на більш пізніх етапах підготовки у фітнес-аеробіки може надавати неоднозначне вплив на психоемоційний стан спортсменок і бути додатковим стрес-фактором в умовах напруженої м'язової діяльності. При великій напрузі ефективність діяльності погіршується раніше у осіб зі слабкою нервовою системою. Суб'єкти з сильною нервовою системою виявляються більш стійкими до вираженого психоемоційному напрузі. У той же час при середній напрузі люди зі слабкою нервовою системою можуть показувати більш високу ефективність діяльності, ніж особи з сильною нервовою системою [5]. На підставі цього значні за своїми параметрами навантаження, характерні для заключних етапів багаторічної підготовки у фітнес-аеробіки, можуть посилити несприятливі емоційні реакції. У подібному випадку емоційний стрес ускладнює процес розвитку адаптації, знижуючи рівень функціональної підготовленості спортсменок, і за певних умов є причиною виникнення дисфункцій [11].
Оцінка координаційних здібностей по явила вдосконалення у функціональному со-параметру вестибуля?? Ної стійкості не поки-стоянні вестибулярного аналізатора спортсмени-залу достовірних міжгрупових відмінностей в ре-нок із зростанням їх кваліфікації. тати тесту на рівновагу (табл. 3) і не ви-
Таблиця 3
Результати в тесті «Фламінго» у спортсменок фітнес-аеробіки
(Х ± т)
Показник
10-11 років n=11
14-16 років n=24
17-21 рік n=14
I-II
II-III
I-III
Спроб за 60 с
1,4 ± 0,15
1,4 ± 0,13
1,6 ± 0,43
Таким чином, підбиваючи підсумок всьому вищевикладеному, можна зробити висновок, що:
• За результатами теппінг-тесту спортсменкам на етапі початкової підготовки у фітнес-аеробіки притаманний сильний тип нервової системи, на заключних етапах переважає слабкий тип. Дівчата 14-16 років, що знаходяться на етапі спортивного вдосконалення, відрізняються високою лабільністю нервових процесів.
• Згідно з показниками сенсомоторних реакцій з підвищенням кваліфікації спортсменок вдосконалюється функціональний стан зорової та слухової сенсорної системи. При цьому достовірно зменшується ВЗР на слабкий і сильний подразник, коротшає час реакції вибору і зростає точність диференціювання часових інтервалів.
• У представниць старших вікових груп у порівнянні з дівчатками 10-11 років достовірно зменшується час рухової реакції
ції, що відображає вдосконалення координаційних здібностей ЦНС спортсменок у процесі їх спеціалізованої підготовки. Динаміка показника реакції на рухомий об'єкт свідчить про зміщення балансу координаційних механіз...
