х дій, увагу довго зберігається на високому рівні. Щоб тривало утримувати увагу на чомусь одному, треба весь час розкривати в одному і тому ж все нові й нові сторони, ставити по відношенню до нього різні питання, виконувати різні дії, підлеглі тієї загальної мети, яка переслідується К. С. Станіславський правильно характеризував значення цієї умови, кажучи, що для того щоб бути уважним, недостатньо хоча б і дуже пильно дивитися на предмет, а треба розглядати його з різних точок зору, урізноманітнити його сприйняття.
Особливо важливо виконувати які-небудь дії з предметом. Це підтримує діяльний стан кори мозку, необхідне для збереження оптимальної збудливості окремих її ділянок, що характерно для уваги. В«Увага до об'єкта, - говорив Станіславський, - викликає природну потреба щось зробити з ним. Дія ж ще більше зосереджує увагу на об'єкті. Таким чином, увага, зливаючись з дією і взаємно переплітаючись, створює міцний зв'язок з об'єктом В».
Велике значення мають зовні виражені, практичні дії з предметами, оперування ними. Це сприяє розмаїтості одержуваних вражень, більш повного, різнобічному ознайомленню з предметом, кращому його сприйняттю.
Д) Від отвлекаемости уваги треба відрізняти переключення, або перемикання, уваги як перехід до іншої діяльності, підпорядкованої нової задачі. У багатьох випадках переключення уваги здійснюється умисно й викликається тим, що ми або виконали вже попередню роботу, або вважаємо нову більш важливою або цікавою. Якщо при відволіканні уваги виконувана діяльність порушується (завдяки дії сторонніх подразників), то при перемиканні уваги відбувається правомірна зміна однієї діяльності іншої. І чим швидше вона здійснюється, тим, значить, швидше відбувається перемикання уваги. Навпаки, тривале післядія попередньої діяльності, її гальмівний вплив на нову діяльність означає повільне і недостатнє переключення уваги.
Швидкість і успішність перемикання уваги залежать від того, наскільки інтенсивно воно було залучено до попередньої діяльності, а також від характеру нових об'єктів і нових дій, на які воно переноситься. Чим інтенсивніше була увага раніше і чим менше нові об'єкти (або нова діяльність) відповідають умовам залучення уваги, тим більше утруднюється його переключення.
Фізіологічно перемикання уваги означає виникнення гальмування в имевшемся раніше вогнищі збудження і поява в корі мозку нового осередку оптимальної збудливості.
Е) Протилежністю уваги є неуважність . Це те стан, коли людина ні на чому грунтовно і довго утримувати уваги не може, весь час відволікається стороннім, причому ніщо не привертає до себе надовго його уваги, а зараз же поступається своє місце чого-небудь іншому.
Такий стан, характеризується повною неорганізованістю діяльності, часто настає в стані великого стомлення. Фізіологічно воно означає відсутність скільки-небудь сильним і стійким ого вогнища збудження в корі мозку. Основою його може бути й досить висока рухливість нервових процесів - швидкість і легкість зміни збудження гальмуванням в одних і тих же ділянках кори мозку.
Неуважністю часто називають і інший стан, характеризується не відсутністю зосередженості, не малою інтенсивністю, що не недостатньою стійкістю уваги, а, навпаки, його великою інтенсивністю і тривалим утримуванням на чому-небудь одному, в силу чого людина не помічає всього іншого, забуває те, що йому треба було зробити, тощо Така неуважність в багатьох випадках також вельми небажана, але вона каже щодо недоліках уваги, а про його якісному своєрідності - про максимальне підпорядкуванні його якоюсь однією завданню і повному відволікання від всього іншого.
Ненавмисне увагу викликається зовнішніми причинами тими чи іншими особливостями діючих на людини в цей момент об'єктів.
Особливості, завдяки яким зовнішні предмети можуть залучати нашу увагу.
Більш сильний, ніж інший, одночасно з ним діючий на організм, об'єкт (більш сильний звук, яскравіший плакат і т. д.) швидше приверне до себе увагу. Однак це своє властивість об'єкти зберігають лише до тих пір, поки людина не звикла до даної ступеня інтенсивності. Навіть дуже сильні подразники, якщо вони стали звичними, перестають викликати нашу увагу.
Іноді навіть і не виділяються своєю інтенсивністю об'єкти привертають до себе нашу увагу, якщо тільки вони для нас нови; наприклад, деякі зміни у звичній обстановці, поява нового обличчя в класі або спортивної секції і т. д.
Різка зміна, а також динамічність об'єктів, часто спостерігаються при складних і триваючих довгий час діях, наприклад при спостереженні за спортивним змаганням, сприйнятті кінокартини і т. д. У цих випадках порушення відносно спокійного перебігу подразників внаслідок раптового посилення або ослаблення окремих подразників, введення паузи або зміни ритму і темпу рухів мимоволі привертає нашу увагу.
У всі...
