дитися індівідуальнім и груповий способами.
Зразкові Вправи
. Жонглювання м'ячем на місці й у Русі однією ї по черзі Обом ногами, ударяючі підйомом, внутрішнім и зовнішнім боком стопи, Стегній ТОЩО.
. Удар по нерухомости м'ячем, что котитися, стрібаючому ї Летяче у повітрі способом, что вівчається (внутрішнім боком стопи, підйомом, носком ТОЩО) з місця і З ходу (одного и более кроків) у стінку, сітку, ворота, партнеру та ін.
. Удар по підвішеному м'ячем.
. Удари в ціль. Гравець Із Лінії штрафного майданчика Виконує ударів по воротах, розміченіх на Шість квадратів.
Варіант 1: Гравець послідовно Вражає квадрати з 1 по 6.
Варіант 2: Гравець прагнем потрапіті в тій квадрат, на Який Йому во время розбігу вказує викладач або партнер, что стоит за воротами.
Наприклад: піднята права рука вгору - убік - необходимо потрапіті в квадрат 3; рука вниз - необходимо вразіті квадрат 2 та ін.
. Удари в ціль через Перешкода (щити, партнерів, стійки ТОЩО).
. Удари на точність и дальність зі зміною відстані и Траєкторії польоти м яча. Гравці віконують удари з коридору А ї повінні послідовно потрапіті м ячем в коридори А, Б, Б, А або потрапіті в тій коридор, у якому до удару розташовується его партнер.
. Почергові удари лівою й правою ногами по м'ячем вивченості способом после відскоку від землі.
. Ударів по воротах и ??передачі партнерам у сполученні з іншімі ігровімі прийомами (ведення, ЗУПИНКИ ТОЩО). Наприклад: ведення вокруг двох-трьох стійок Із Наступний ударом по воротах.
Навчання ЗУПИНКИ м яча проводитися одночасно з ударами по м ячу. Послідовно учать зупіняті:
а) м'ячі, что Котя, - підошвою, внутрішнім боком стопи, зовнішньою Частинами підйому;
б) м'ячі, Які только что відскочілі (з напіввідскоку) - підошвою, внутрішнім боком стопи и зовнішньою Частинами підйому, гомілкою;
в) м'ячі, что опускаються - серединою підйому, Стегній, грудьми та головою;
г) м'ячі, что летять - внутрішнім и зовнішнім боком стопи, серединою підйому, Стегній, грудьми й головою.
навчають зупіняті м яч, стоячий на місці, у Русі й у Стрибки, відразу пристосовуючи его до подалі ігрових Дій. Наприклад: зупинка м яча грудьми з перекладом у БІК наступної передачі або удару по воротах.
При навчанні ЗУПИНКИ м'яча Рамус зосереджуються:
а) на готовності гравця до прийому м'яча;
б) вільному, невімушеному положенні гравця в момент прийому м'яча;
в) амортізуючій работе м язів ніг, Тулуба, шії, частин тела, что безпосередно беруть доля у зупінці м яча;
г) Швидко прістосуванні м'яча до виконан Наступний ігрових Дій.
У міру засвоєння техніки зупинок м яча удосконалювання відбувається в більш складних ігрових вправо. При навчанні ЗУПИНКИ м яча застосовуються Підсобний інвентар и устаткування (стінкі, сітки та ін.), Но Частіше цею процес здійснюється за помощью партнерів.
Зразкові Вправи
. Імітація способів зупинок м'яча, что вівчаються.
. Зупинка м'яча, что відскочів від навчальної стінкі, щита та іншім способом, Який вівчається.
. Зупинка м'яча, что опускається або відскочів від землі после підкідання або удару ногою самим гравцям.
. Зупинка м'яча во время ведення способом, Який вівчається (у визначеня місці, за сигналом викладача).
. Зупинка м'яча способом, Який вівчається, у парах.
. Зупинка м'яча, переданого партнером, визначеня способом Із переведенням и Наступний ігровою дією.
Послідовність навчання: спочатку навчають ударам по м ячу головою в опорного положенні, потім у Стрибки ї у падінні серединою чола, бічною Частинами чола. При навчанні дітей ударам по м ячу головою, ровері місце займають Вправи з підвішенімі ї полегшенімі м ячамі. Особливе Рамус при навчанні ударам по м ячу головою необходимо звернути на точність Вчення в м яч, закріпачення м язів шії и спини в момент удару, контроль за польоти м яча очима. Удар наноситися тоді, коли тулуб и голова проходять фронтальну площини. После удару головою Гравець має при йняти положення, зручне для Швидкого продовження Наступний ігрових Дій. При ударах по м ячу головою з Наступний падінням'1 необходимо стежіті за приземлення и Наступний групувань.
Зразкові Вправи
. Жонглювання м ячем ударами головою на місці й у Р...
