ворення різних мнемотехнических прийомів і засобів. По-третє, мимовільне запам'ятовування, домінуюче в дитинстві, у дорослої людини перетворюється на довільне. Крім того і самі засоби-стимули для запам'ятовування підпорядковуються деякою закономірності: спочатку вони виступають як зовнішні (наприклад, зав'язування вузликів на пам'ять, використання для запам'ятовування різних предметів, зарубок, пальців рук, записів і т.п.), а потім стають внутрішніми (мова, почуття, асоціація, уявлення, образ, думка). Характерно, що у формуванні внутрішніх коштів запам'ятовування центральна роль належить мови, яка також з чисто зовнішньої функції спілкування все більше перетворюється у внутрішню. <В
1.3 Закони пам'яті
Які ж закономірності сприйняття, збереження та відтворення інформації відзначені дослідниками механізмів пам'яті.
В
1.3.1 Опора на емоції
На властивості пам'ять вельми значний вплив мають емоції, і це необхідно враховувати в процесі роботи з поліпшення пам'яті. p> Потрібно отримати глибоке, точне, яскраве враження про те, що необхідно запам'ятати. Як фотоапарат не дасть знімків при тумані, так свідомість людини не збереже туманних вражень.
Оскільки враження прямо пов'язано з уявою, то будь-які прийоми, що дозволяють розвинути уяву і образне мислення, а також керувати ними, можуть виявитися корисними і для запам'ятовування.
Порівняно прості події в життя, що виробляють особливо сильне враження на людину, можуть запам'ятовуватися відразу міцно і надовго, і після закінчення багатьох років з моменту першої і єдиної зустрічі з ними можуть виступати у свідомості з виразністю і ясністю. Більш складні і менш цікаві події людина може переживати десятки разів, але вони в пам'яті надовго не відображаються. При пильному увазі до події досить буває його одноразового переживання, щоб Надалі точно і в потрібному порядку відтворити по пам'яті його основні моменти.
Відсутність достатньої уваги при сприйнятті інформації не може бути відшкодовано збільшенням числа її повторень.
Те, чим людина особливо цікавиться, запам'ятовується без жодних зусиль. Особливо виразно ця закономірність проявляється в зрілі роки.
Рідкісні, дивні, незвичайні враження запам'ятовуються краще, ніж звичні, часто зустрічаються.
Зосередженість на досліджуваному матеріалі в поєднанні з вибірковістю дозволяють людині сконцентрувати свою увагу, а отже, і налаштувати пам'ять на сприйняття тільки потенційно корисної інформації.
Для кращого запам'ятовування матеріалу рекомендується повторювати його незадовго до нормального відходу до сну. У цьому випадку запоминаемое краще відкладеться в пам'яті, оскільки не буде змішуватися з іншими враженнями, які протягом дня зазвичай накладаються один на одного і тим самим заважають запам'ятовуванню, відволікаючи нашу увагу.
Про ситуаціях, залишили в нашій пам'яті яскравий, емоційний слід, ми думаємо більше, ніж про емоційно нейтральних події. Позитивні емоції, як правило, сприяють пригадуванню, а негативні перешкоджають.
Якщо в момент запам'ятовування людина перебуває у піднесеному або пригніченому настрої, то штучне відновлення у нього відповідного емоційного стану при пригадування поліпшує пам'ять.
Насамперед необхідно отримати чітке зорове враження. Воно міцніше. Однак, комплексні враження, тобто враження, отримані за допомогою можливо більшого числа органів почуттів, дозволяють відобразити в свідомості потрібний матеріал ще краще. Лінкольн, наприклад, читав вголос те, що хотів запам'ятати, щоб сприйняття було одночасно і зоровим і слуховим.
Уважність, УВАЖНІСТЬ, УВАЖНІСТЬ . Якщо запропонувати людині закрити очі і несподівано відповісти, наприклад, на питання про те, якого кольору, форми і якими іншими особливостями має предмет, який він не раз бачив, повз якого неодноразово проходив, але яка не викликав до себе підвищеної уваги, то людина насилу може відповісти на поставлене питання, незважаючи на те, що бачив цей предмет безліч разів. Багато людей помиляються, коли їх просять сказати, якою цифрою, римської чи арабської, зображена на циферблаті їх механічних ручних годин цифра 6. Нерідко виявляється, що її на годиннику немає взагалі, а людина, десятки і навіть сотні разів дивився на свій годинник, не запам'ятав його. Процедура введення інформації в пам'ять і становить акт звернення на неї уваги.
В
1.3.2 Користь повторення
Дейл Карнегі називає повторення другим законом пам'яті і наводить наступний приклад: В«Тисячі студентів-мусульман знають напам'ять Коран - книгу приблизно такого ж об'єму, як Новий завіт, і вони значною мірою досягають цього шляхом повторення. Ми можемо запам'ятати все, що завгодно, в розумних межах, якщо будемо досить часто повторювати це В».
Чим більше об'єм інформації, тим більше...
