явно неякісне блюдо, ви промовчіть, лише розсерджений тарілку?
10. Опинившись наодинці з незнайомою людиною, ви не вступите з ним у бесіду і будете перейматися, якщо першим заговорить він. Чи так це? p> 11. Вас приводить в жах будь-яка довга чергу - в магазині, кінотеатрі ... Чи вважаєте ви швидше відмовитися від свого наміру, ніж чим встати в хвіст і нудитися в очікуванні?
12. Чи боїтеся ви брати участь у комісії з яких-небудь конфліктних ситуацій?
13. У вас є власні, суто індивідуальні критерії оцінки творів літератури, мистецтва, культури, і ніяких чужих думок на цей рахунок ви не приймаєте? це так?
14. Почувши у В«кулуарахВ» явно помилкове вислів за добре відомим вам питання, віддаєте перевагу і ви промовчати і не вступати в суперечку?
15. Чи викликає у вас досаду прохання допомогти комусь розібратися в службовому питанні, навчальній темі?
16. Охочіше ви викладаєте свою точку зору у письмовій формі, ніж усній?
А тепер підрахуйте суму балів:
30 ... 32 - ви явно некомунікабельні, і це біда, від якої страждаєте більше ви самі.
25 ... 29 - ви замкнуті, неговіркі, віддаєте перевагу самотність, тому у вас мало друзів.
19 ... 24 - ви досить товариські, в незнайомій ситуації відчуваєте себе цілком упевнено. У ваших висловлюваннях може бути часом занадто багато сарказму, причому, без вагомих підстав. Але ці недоліки виправити. p> 14 ... 18 - у вас нормальна комунікабельність. Без неприємних переживань починаєте нову справу, йдете на зустріч з новими людьми. Хоча, ймовірно, не любите гучних компаній, багатослівність вас дратує.
6 ... 15 - Ви, мабуть, В«рубаха-пареньВ», усюди відчуваєте себе в своїй тарілці, охоче висловлюєтеся з будь-якого питання, навіть якщо маєте про нього поверхове уявлення. Беретеся за будь-яку справу, хоча не завжди можете успішно довести її до кінця. Задумайтеся над цим. p> 5 і менше - ваша товариськість явно надмірна, ви балакучі, багатослівні, втручаєтеся у справи, які не мають до вас ніякого відношення. Запальні, нерідко необ'єктивні. Людям важко з вами. p> ТЕСТ В«Рівень комунікативного контролю у спілкуванніВ»
Оцініть кожну з пропозицій, що описують реакції на деякі ситуації: вірне (В) чи невірне (Н) стосовно до вас.
1. Мені здається важким мистецтво наслідувати манері поведінки інших людей.
2. Я б, мабуть, міг валяти дурня, щоб привернути увагу або потішити оточуючих.
3. З мене міг би вийти непоганий актор. p> 4. Іншим людям іноді здається, що я переживаю щось більш глибоко, ніж це є насправді.
5. У компанії я рідко опиняюся в центрі уваги.
6. У різних ситуаціях і в спілкуванні з різними людьми я часто поводжуся абсолютно по-різному.
7. Я можу відстоювати тільки те, у чому щиро переконаний.
8. Щоб досягти успіху в справах і відносинах з людьми, я намагаюся бути таким, яким мене очікують бачити.
9. Я можу бути дружелюбним з людьми, яких я не виношу.
10.Я не завжди такий, яким здаюся.
По одному балу нараховується за відповідь Н на 1, 5, 7 питання і за відповідь В на всі інші.
Ключ: 0 ... 3 - низький комунікативний контроль 4 ... 6 - середній комунікативний контроль 7 ... 10 - високий комунікативний контроль
Вправи з розвитку навичок спілкування
1. Щоб позбутися звичного похмурого або гордовитого виразу обличчя, вранці перед дзеркалом В«покажіть собі язикВ», посміхніться. Стоп! Саме таке, а не казенне особа повинна бути у вас протягом дня. p> 2. Делікатно придивляйтеся до осіб випадкових попутників у транспорті, намагаючись В«читатиВ» їх настрій; уявите, як змінилися б їх особи в веселощі, гніві.
3. Якщо ви не вмієте відповісти В«ніВ», не ображаючи, і через це легко потрапляєте в залежності від інших, йдете приводу проти свого бажання, то розвивайте в собі акторські навички, здатність трохи дуріти, здатність створювати відтяжку, за час якої складається найкраща формулювання відповіді. Дайте зрозуміти, що для відмови є вагомі причини: В«Повірте, це не моя примха, радий би, але не зможуВ».
4. Систематично практикуйте своє уміння вступати в контакт з незнайомими людьми (особливо з непривітними), наприклад, запитуйте дорогу. Прагніть при цьому задавати питання таким тоном, щоб співрозмовнику приємно було вам відповісти.
5.Заранее продумавши-яку індиферентну тему, заговорите з людиною, з яким знаходитесь в натягнутих відносинах (але формально збережених). Зумійте вести розмову так, щоб з вашої сторони не протягало недоброзичливість. Намагайтеся дивитися в очі співрозмовника. p> 6.Упражняйтесь перед дзеркалом (діалоги з собою, переказ історій, анекдотів), з метою усунути зайву жестикуляцію, звичні неестетіческіе руху, похмурий вираз обличчя та інші недоліки.
7.Отрабативайте швидкість мовної реакції за допомогою телевізора: намагайтеся миттєво дотепно ...
