им ніяким іншим способом;
- у групі "людина може навчатися новим умінням, експериментувати з різними стилями відносин серед рівних партнерів; якщо в реальному житті подібне експериментування завжди пов'язане з ризиком нерозуміння, неприйняття і навіть покарання, то тренінгові групи виступають в якості своєрідного "психологічного полігону", де можна спробувати вести себе інакше, ніж звичайно, "приміряти" нові моделі поведінки, навчитися по-новому ставитися до себе і до людей - і все це в атмосфері доброзичливості, прийняття та підтримки;
-у групі учасники можуть ідентифікувати себе з іншими, "Зіграти" роль іншої людини для кращого розуміння його і себе і для знайомства з новими ефективними способами поведінки, застосовуваними кимось, виникають у результаті цього емоційний зв'язок, співпереживання, емпатія сприяють особистісному зростанню і розвитку самосвідомості;
-взаємодія в групі створює напругу, яка допомагає прояснити психологічні проблеми кожного; цей ефект не виникає при індивідуальної психокорекційної та психотерапевтичної роботі; створюючи додаткові складності для ведучого, психологічна напруга в групі може (і повинно) відігравати конструктивну роль, підживлювати енергетику групових процесів; завдання ведучого - не дати напрузі вийти з-під контролю і зруйнувати продуктивні відносини в групі;
- група полегшує процеси саморозкриття, самодослідження і самопізнання; інакше, ніж у групі, інакше, ніж через інших людей, ці процеси повною мірою неможливі; відкриття себе іншим і відкриття себе самому собі дозволяють зрозуміти себе, змінити себе і підвищити впевненість в собі;
- групова форма краще і в економічному плані: учасникам дешевше робота у тренінгу, ніж індивідуальна терапія (і для багатьох тренінгова робота набагато ефективніша); психолог також отримує і економічну, і тимчасову вигоду. [26, 12]
2.2 Специфічні риси тренінгів
Специфічними рисами тренінгів, що дозволяють виділяти їх серед інших методів практичної психології, є:
дотримання ряду принципів групової роботи;
націленість на Психологічну допомогу учасникам груп, в саморозвитку, при цьому така допомога виходить не тільки (а часом і не стільки) від ведучого, скільки від самих учасників;
наявність більш-менш постійної групи (зазвичай від 7 до 15 осіб), періодично збирається на зустрічі плі працюючої безперервно протягом двох-п'яти днів (так звані групи-марафони);
певна просторова організація (найчастіше за все - робота в зручному ізольованому приміщенні, учасники більшу частину часу сидять у колі);
акцент на взаєминах між учасниками групи, які розвиваються і аналізуються в ситуації "тут і тепер";
застосування активних методів групової роботи;
об'єктивація суб'єктивних почуттів і емоцій учасників групи щодо один одного і що відбувається в групі, вербализовать рефлексія;
атмосфера розкутості і свободи спілкування між учасниками, клімат психологічної безпеки. [28; 78]
У рамках цих рис існує величезна кількість модифікацій конкретних форм тренінгів, сильно різняться між собою за цілою низкою ознак. Особливо великий розкид мається в часі роботи груп: від двох днів до п'яти і більше років з щотижневими зустрічами (наприклад, в груп-аналізі).
Важливою загальною рисою тренінгів є їх стадійність, обумовлена ​​соціально-психологічними закономірностями розвитку малої групи.
Тренінг - це один з незвичайних способів отримання особистісного досвіду. Щоб набути досвіду, як правило, недостатньо пасивно отримувати інформацію. Найкращі Важливі істини, піднесені на блюдечку з блакитною облямівкою, не торкнуться життєвих установок і цінностей, не зможуть змінити особистісних переконань і поглядів. Істину - особливо істину про себе самого - потрібно добути, Повинні, по-перше, відбуватися події, а по-друге, учасником цих подій повинен стати ти сам. У дії людина відчуває переживання і пізнає щось суб'єктивно нове. Для тренінгу основна дія - це гра, що дозволяє, як ми бачили вище, бути самим собою, підносячись до Я-творчого.
Один з постулатів діяльнісного підходу у вітчизняній психології стверджує нерозривну єдність свідомості і діяльності, формування особистості у діяльності. Часом з цього чомусь робився висновок про те, що тільки цілеспрямована зовнішня активність у повсякденному житті змінює особистість і допомагає їй розвиватися. Вважалося, що "лабораторна" робота психолога з групою людей не може зробити істотного впливу на розвиток особистості. Мовляв, у кращому випадку учасники груп набувають навички ефективного спілкування та взаємодії.
На перший погляд, дійсно, п'ять-десять днів психологічного тренінгу занадто короткий термін, щоб ініціювати якісь стійкі особистісні зміни. Однак досвід кращих групових тренерів показує: тренінгові заняття, наповнені під зав'язку подіями і переживаннями, "Спресовують" психологічний ч...
