Зміцнення мускулатури спини, черевного поясу и других м'язів тела. Вона винна зводити до правильного виховання дітей раннього віку та належностями догляд за ними, правильному вихованя дітей шкільного віку, розумної организации їх режиму дня и неухильного Виконання правил и вимог шкільної гігієні. Правильне и раціональне виховання з самого раннього віку Забезпечує дітям гармонійній фізичний и розумово розвиток и закладає основу для Вироблення у них правильної постави. Дотримання правильної постави є найважливішою мірою ПРОФІЛАКТИКИ сколіозу.
Профілактика розвитку порушеннях постави та сколіозів винна буті комплексною и включать:
? сон на жорсткій ліжку в положенні Лежачі на жівоті або спіні;
? правильна и точна корекція взуття: Усунення функціонального укороченим кінцівкі, что вінікло за рахунок порушеннях постави; компенсація дефектів стоп (плоскостопість, клішоногість);
? Організація і Суворов Дотримання правильного режиму дня (година сну, неспання, харчування и т.д.);
? Постійна Рухів Активність, что Включає Прогулянки, заняття фізічнімі вправо, спортом, туризмом, плавання. Найдієвішім засобими ПРОФІЛАКТИКИ та Усунення недоліків в поставі службовців Фізичні праворуч;
? відмова від таких шкідливих звичок, як стояння на одній нозі, неправильне положення тела во время сидіння (за партою, робочим столом, вдома в кріслі и т.д.);
? контроль за правильним, рівномірнім навантаженості на хребет при носінні рюкзаків, сумок, портфелів и ін;
? плавання;
? Велике значення має повноцінне харчування з достатнім вмістом повноцінніх Речовини - білків, вітамінів, мінеральних Речовини меблі винна ВІДПОВІДАТИ зростанню дитини уже з 4-річного віку треба прівчаті дітей правильно сідіті, стояти, чи не сутулітіся во время ходьби загартовування (за відсутності протипоказів) - холодні обтирання НЕ только загартовують, а й спріяють підвіщенню тонусу м'язів.
лікувальний Фізіотерапія постава підліток
3.3 Механізми лікувальної Дії фізичних вправі при порушеннях постави
Ранее Було Прийнято вважаті, что Фізичні Вправи вплівають основном на нервово-м Язов апарат, а Зміни обміну Речовини, системи кровообігу, дихання та других систем можна розглядаті як побічні, другорядні. Сучасні дослідження показали, что при м язовій ДІЯЛЬНОСТІ вінікає явіще, Пожалуйста дістало Назву моторно-вісцеральніх рефлексів
(М.Р. Могендовіча), тобто імпульсі з Працюючий м язів Адреса ванні внутрішнім органам (рис, 1.) Це дозволяє розглядаті Фізичні Вправи як важіль, Який впліває через м язи на рівень обміну Речовини и діяльність найважлівішіх функціональніх систем організму.
Лікувальна дія фізичних вправо проявляється у складних псіхічніх, фізіологічних и біологічних процесах, что відбуваються в організмі во время зайняти ЛФК. Сучасний погляд на лікувальну дію фізичних вправо Розроблення проф. В.К. Добровольськи. Йдеться про Існування чотірьох основних механізмів: тонізуючого впліву, трофічної Дії, формирование компенсації та нормалізації функцій [40].
Механізми тонізуючого впліву фізичних вправо віявляються в актівізації моторно-вісцеральніх рефлексів. Руховий (моторний) аналізатор Із его рецепторних апаратом, что знаходиться у м язах, зв язках, сухожіллях и суглобніх поверхнях, бере доля у створенні та регуляції тонусу мускулатури скелета, Забезпечує Координацію рухів, статику и дінаміку людського тела. Однако Вплив пропріоцепції НЕ обмежується лишь м'язово системою. Руховий аналізатор є могутнім регулятором ДІЯЛЬНОСТІ внутренних ОРГАНІВ, яка здійснюється за механізмом моторно-вісцеральніх рефлексів. У нормі від стану рухового аналізатора, тобто уровня его Функціонування, поклади и жіттєдіяльність Всього організму.
При захворюваннях різко зніжується загальний тонус організму, а самє рівень фізіологічних процесів, Які перебігають одночасно, гомеостазу, загальної та імунологічної реактівності, біохімічніх процесів ТОЩО. При цьом Домінанта пропріоцепції змінюється різного ступенів проявити домінантою вегетатікн внаслідок зниженя м Язов-суглобної аферентації, пов язаної з призначеня постільного режиму. При багатьох захворюваннях перебіг патологічного процесса погіршується НЕ только внаслідок Порушення функцій, но и под вплива вімушеної гіпокінезії. Тому для ліквідації дефіціту про пропріоцепції та Заповнення природної рефлекторної стімуляції всех фізіологічних функцій и нервово-псіхічного тонусу необхідна Рухів актівізація в межах запропонованого режиму [39].
Вікорістовуючі Механізми моторно-вісцеральніх рефлексів, путем спрямованої довільної Зміни рухової Функції досягають управл...
