атурних джерел найбільший приріст сили спостерігається в середньому і старшому шкільному віці. Проведені дослідження підтверджують дані літературних джерел. Простежується рівномірний приріст сили і у школярів і у лижників. Рівень розвитку сили у школярів середній, у лижників перевищує середній рівень. Результати істотно відрізняються один від одного. p> Отримані результати свідчать про те, що фізичні якості розвиваються гетерохронно, До 15-17 років закінчується розвиток гнучкості і координації. У незначній мірі продовжує розвиватися швидкість. І більшою мірою розвиваються сила, швидкісно-силові якості та витривалість. В В В В В В В
ВИСНОВОК
Підводячи підсумок нашій роботі, відзначимо, що педагогічна наука має великий арсенал різних методів тестування при підготовці орієнтувальників. Однак багато питань взаємозв'язку різних рухових здібностей орієнтувальників різного віку і статі залишаються недостатньо вивченими, тому дослідження в даній області тривають. Головна мета тестування полягає в отриманні даних для визначення найкращих способів організації тренувального процесу. Він повинен бути побудований з урахуванням рівня не тільки рівня навченості орієнтувальники, але і його індивідуальних (у тому числі спадкових) здібностей.
Вивчення наявної літератури з досліджуваної проблемі і узагальнення отриманих даних також дозволяють зробити наступні висновки: розвиток фізичних якостей лижників-гонщиків і школярів, які не займаються спортом, 15-17 років істотно відрізняються один від одного.
Отримані дані показали, що результати лижників перевищують середній статистичний рівень фізичної підготовленості, крім показників гнучкості (середній рівень), а результати школярів, які не займаються спортом, знаходяться на середньому рівні.
Отримані результати підтверджують дані літературних джерел про те, що фізичні якості розвиваються гетерохронно. До 15-17 років закінчується розвиток гнучкості і координації. У незначній мірі продовжує розвиватися швидкість і більшою мірою - сила, швидкісно-силові якості і витривалість.
Починаючи з 15-17 років для дітей доступні заняття більшістю видів спорту. Облік позитивних особливостей цього віку при раціональній системі навчання, ефективне використання нових засобів тренування дозволяє в цьому віці досягти досить високих спортивних результатів.
ЛІТЕРАТУРА
1. Благуші П. До теорії тестування рухових здібностей. - М.: Фізкультура і спорт, 1982. p> 2. Бондаревський Є. Я., Ханкельдіев Ш. X. Фізична підготовленість учнівської молоді. - Ташкент, 1986. p> 3. Годік М.А. Спортивна метрологія: Учеб. для ін-тів фіз. культ. - М.: Фізкультура і спорт, 1988. p> 4. Головіна Л.Л. Фізіологічна характеристика лижного спорту, М., 1981. p> 5. Зациорский В. М. Основи спортивної метрології, - М.: Фізкультура і спорт, 1978. p> 6. Козлов А.І. Індивідуальні особливості розвитку координації рухів рук у дітей шкільного віку// Розвиток рухових здібностей у дітей. М., 1976, с. 76-78. p> 7. Корнєєв А.С. Педагогічний контроль у спортивній діяльності на основі показників рівноваги// Автореф. дис. ... Канд. пед. наук. Л., 1988. p> 8. Лях В. І. Визначення координаційних здібностей з допомогу тестів// Фізична культура в школі. - 1988. - № 12. - С. 56 - 59. p> 9. Лях В.І. Витривалість: основи вимірювання та методика розвитку// Фіз. культура в школі. - 1998. - N 1. - С.7-15. p> 10. Лях В.І. Основні закономірності взаємозв'язків показників, що характеризують координаційні здібності дітей та молоді: спроба аналізу в світлі концепцій Н. А. Бернштейна// Теорія і практика фізичної культури. - 1996. - № 11. p> 11. Лях В.І. Гнучкість: основи вимірювання та методики розвитку// Фіз. культура в школі. - 1999. - N 1. - С.4-10. p> 12. Лях В. І; Кофман Л. Б., Мейксон Т. Б. діяльність вчителя фізичної культури., - М, 1992. p> 13. Лях В.І., Мейксон Г.Б., Кофман Л.Б. Концепція фізичного виховання дітей і підлітків// Фізична культура. - 1996. - № 1. p> 14. Лях В.І. Рухові здібності школярів: основи теорії і методика розвитку. - М.: Терра спорт. - 2000. - 192 с. p> 15. Марищук В. Л. і ін Методики психодіагностики в спорті. - М.. Просвещение, 1984. p> 16. Поганий В.Н. Деякі вимоги, пропоновані лижними гонками до організму спортсмена, і їх вікова мінливість// Теорія і практика фізичного воспітанія.-1981. - № 2.
[1] Лях В.І., Мейксон Г.Б., Кофман Л.Б. Концепція фізичного виховання дітей та підлітків// Фізична культура. - 1996. - № 1.
[2] Лях В.І. Рухові здібності школярів: основи теорії і методика розвитку. - М.: Терра спорт. - 2000. - 192 с. /Span>
[3] Благуші П. До теорії тестування рухових здібностей. - М.: Фізкультура і спорт, 1982; Бондаревський Є. Я., Ханкельдіев Ш. X. Фізична підготовленість учнівської молоді. - Ташкент, 1986; Годік М.А. Спо...
