ентри мозку.
ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ УВАГИ І ВСІХ ЙОГО ЯКОСТЕЙ
Дані заняття слід використовувати в період підготовки на заняттях теоретичного характеру для школярів середньої ланки (12 - 14 років) тільки приступають до тренувань, тобто першого року навчання.
(Кінезіологічна методами)
1. кінчики розтягнутих разом пальців правої руки підводять до основи мізинця лівої руки зі злегка стиснутим кулаком. У наступну мить стискають, навпаки, пальці правої руки, розтягують пальці лівої руки і підводять кінчики середнього та безіменного пальців до основи мізинця правої руки. Повторюють ці рухи швидко і поперемінно по 10 разів. Вдих робиться через рот при кожній зміні рук. p> 2. розкривають пальці лівої руки, злегка натискають точку концентрації уваги, розташовану в середині долоні, великим пальцем правої руки. Повторюють це 5 разів. При натисканні роблять видих. Вправа роблять спокійно, не поспішаючи. Потім роблять теж саме для правої руки.
(Психологічними методами)
1. відшукування чисел за таблицями Шульте. Можна використовувати спочатку чорні таблиці на час. Потім використовуються чорно-червоні для посилення переключення уваги і збільшення обсягу уваги.
2. проведення занять з використанням коректурних проб Бурдона. Можна використовувати вирізки з газет і журналів. Викреслення однієї або декількох букв з тексту різними способами. Виконувати спочатку без урахування часу. Потім на час. І остаточно ускладнити: ввести змагальний ефект у групових заняттях.
3. рішення головоломок типу "лабіринт".
4. гра "два справи одночасно ". Необхідно отстуківая ритм показувати різні картки з предметами. Хлопці повинні про себе рахувати кількість ударів і запам'ятовувати, що було їм продемонстровано.
ВИСНОВКИ
Заняття спортом у школярів носить не тільки характер вдосконалення фізичного розвитку. Найчастіше, метою стають неусвідомлене бажання розвитку особистісно-вольових рис характеру. Інтуїтивно навчаються намагаються виховати в собі мужність, сміливість, вибираючи ризиковані або "дорослі" види спорту, яким і є автомобільний спорт.
Основні діагностичні прийоми, які використовувалися в роботі - спостереження, експертна оцінка та співбесіду. За результатами виступів спортсменів на змаганнях хочеться відзначити наступне:
1. для учнів 1-ого року навчання (12 - 13 років), які перед заїздом отримували установку в ігровий інструкції (наприклад: "наздогнати шпигуна") показували результати краще, ніж у попередніх заїздах.
2. для учнів 2-ої і 3-его року навчання (14 - 17 років), установки носили мобілізуючий характер. Рекомендувалося триматися за лідером, а також надавалася інформація про тактику проведення гонки супротивником.
3. після отримання "установки" самопочуття після заїзду характерізовивалось меншою втомою, а при перемогах - Піднесеністю. p> 4. для спортсменів жіночої статі були необхідні установки підбадьорливого характеру, а також чіткі рекомендації з тактики ведення перегонів. Також потрібно необхідність більш тривалої підготовки психологічно-вольових якостей (сміливість, цілеспрямованість, завзятість і т.д.). У дівчаток спостерігається більш чітке виконання даних їм "установок", але і в змагальній підготовці помітний спад творчого підходу.
5. у займаються, які додатково захоплюються комп'ютерними іграми-автосимулятора швидше виробляються моторні автоматизми, але паралельно збільшується інстинкт самозбереження.
6. відсутність улюблених речей (талісманів, або якихось речей забобони) може призвести до підвищенню тривожності і невпевненості, що позначається на їх результати. У цьому випадку слід скласти розмову з батьками, які при бажанні просунути свого чада якими способами йдуть на непередбачувані вчинки, негативно що впливають на педагогічний процес і процес підготовки спортсмена.
7. якщо спортсмен знає, що його результат перевищує результати решти претендентів на нагороди, у нього виникає відчуття впевненості і переваги, і проблема передстартової підготовки перестає бути актуальною.
Виховна робота з хлопцями в умовах додаткової освіти дуже важлива. Помічено, що виникнення інтересу до тієї чи іншої діяльності, а в даному випадку до спортивної, тісно пов'язане з пробудженням здібностей до неї і служать відправною точкою для їх розвитку. "Наші бажання, за словами Гете, - передчуття прихованих у нас здібностей, провісники того, що ми в змозі будемо зробити ". Усталилося інтереси дитини - це "лакмусовий папірець" його здібностей, сигнал, який повинен змусити навколишніх задуматися - не дають Чи себе знати зароджуються здібності. Хто знає, може серед цих хлопців ростуть майбутні "Шумахери" або льотчики-випробувачі. Завдання тренера-викладача допомогти цим здібностям розкритися і придбати форму, яка дозволить дитині, вирости у справжнього Людини.
СПИСОК ЛІТЕРАТУР...
