і його люди, особливо ті, кого він вважає авторитетом, кумиром, займаються яких - небудь спортом, то дитина прагне теж не відставати від них, що в свою чергу впливає на формування мотивації досягнення успіху [8, с.40-43].
Основними чинниками формування мотивації досягнення успіху у спортсмена є:
- прагнення до стресу і подолання його,
- статус,
- прагнення до досконалості,
- оптимальне співвідношення заохочень і покарань,
- правильно поставлені цілі,
- установка на спортивне досягнення,
- честолюбство в його позитивному значенні,
- сприятливий соціально-психологічний клімат,
- емоційність тренувальних занять,
- особливості особистості тренера,
- взаємовідношення тренера і спортсмена,
- розвиток традицій в команді,
- усвідомлення спортсменом своєї корисності,
- спільне прийняття рішень.
Тепер розберемо детальніше кожний з цих факторів і наведемо деякі практичні рекомендації, які дуже будуть корисними як для спортивного психолога, так і для тренера.
- Прагнення до стресу і подолання його:
Боротися, щоб подолати перешкоди, піддавати себе впливу стресу, змінювати обставини і домагатися успіху представляється, мабуть, одним з потужних мотивів у спортивній діяльності. Багато спортсменів отримують велике задоволення від занять спортом і перемоги над суперником або при подоланні перешкод, що виникають на їх шляху. Психолог може прямо розповісти початківцям спортсменам про привабливість перемоги над собою і суперниками. Спортсмену на початку вказують на позитивне значення подолання стресу і мотивують його до активних занять спортом. Потім дається можливість досягти відносного успіху, він просто повинен розкрити свої можливості. Необхідно враховувати, що фізичний і емоційний стрес, якому піддається спортсмен, не повинен перевищувати фізичних та психологічних можливостей організму [8, с. 304]. p> - Статус:
Більшості спортсменів не потрібно говорити, що успіхи в спорті підвищують їх престиж у суспільстві. Але психолога і тренеру необхідно контролювати за тим яке місце спортсмен приділяє своєму статусу. Оскільки може розвинутися з часом мотив уникнення невдач [5, с.44]. p> - Прагнення до досконалості:
Заняття спортом являє собою один з небагатьох шляхів, де молодь може проявити свою досконалість, використовуючи фізичні можливості для досягнення певних вершин. Маслоу та інші дослідники посилалися на важливість самоактуалізації. Гольдштейн висунув теорію В«Поведінкової первинностіВ», згідно з якою максимальне використання інтелектуальних і фізичних здібностей людини для досягнення успіху і усвідомлення своїх можливостей у якої діяльності саме по собі є досить сильним мотивом [10, с.38].
- Оптимальне співвідношення заохочень і покарань:
Заохочення і покарання є найбільш поширеними способами мотивації людини до діяльності, особливо в спорті, нерідко вимагає прояви максимум можливостей. Для мотивації спортсменів тренери досить часто використовують матеріальне заохочення, нагороди (Зірочки, грамоти, грамоти, медалі, поїздки ...) [4, с.54]. Система заохочення, встановлена ​​тренером, може бути дієвою просто тому, що спортсмени цінують час і зусилля, витрачені тренером на розробку і підтримку такої системи, а не через матеріальної цінності будь-якої нагороди. В інших випадках вручаються зірочки, цукерки, гроші самі по собі нічого не значать, але вони як б підтверджують, що спортсмен виконав велику роботу і тренер цінує його досягнення.
При розробці системи заохочень важливо правильно пояснити її спортсменам і застосовувати ті нагороди, які мають дійсну для їх цінність, виключивши ті, які не відповідають рівню та віком спортсменів. Використовувати цю систему потрібно дуже обережно, щоб заохочення розподілялися справедливо, а нагороди і призи відповідали рівню досягнень спортсменів [9, с.23].
- Правильно поставлені цілі:
Для мотивації досягнення характерний постійний перегляд цілей. Якщо подивитися на послідовність дій, важливість постійного перегляду цілей з плином часу стає очевидною, оскільки ланцюг дій може перериватися на години, дні, тижні, місяці або навіть роки [2, с.51-52].
На якому б етапі спортивного шляху не знаходився спортсмен, перед ним завжди необхідно ставити далекі, багаторічні перспективні цілі, аж до цілей найвищого порядку.
Яких би успіхів ні досяг спортсмен, йому постійно треба прищеплювати думку, що досягнутий результат далекий від його реальних можливостей. Далеко відставлена ​​висока мета через серію проміжних цілей в тренувальному процесі визначає постійну установку на якісну роботу на будь-якому етапі спортивного вдосконалення. Поетапне досягнення цих цілей обумовлює стійке, спокійне і впевнене стан спортсмена. Далеко залишена мета високого порядку допомагає спортсмену зрозуміти різницю між ближньою і дальньої мотивацією, спокійно нехтувати д...
