С.В. та ін.)
Для визначення тісноти й характеру зв'язку між ознаками використовувався коефіцієнт кореляції, який визначався за формулою:
,
де: - коефіцієнт кореляції;
- значення першої ознаки;
- значення другої ознаки;
- середнє арифметичне значення першої ознаки;
- середнє арифметичне значення другої ознаки. p> При вивченні динаміки фізичних якостей визначалася достовірність відмінності між двома вибірковими середніми порівнюваних груп результатів по днях досліджень.
Критерієм визначення достовірності відмінності була величина, яка визначається за формулою:
,
де: - критерій достовірності відмінності вибіркових середніх;
- середня арифметична першої групи чисел;
- середня арифметична другий трупи чисел;
- різниця між середніми, розглянута без урахування знаків;
- помилка репрезентативності першої групи чисел;
- помилка репрезентативності другої групи чисел.
Різницю між середніми порівнюваних груп результатів вважали достовірною при рівні ймовірності Р≤ 0,05. br/>
2.2.4 Характеристика тренувального навантаження
З метою викликати певні зрушення у фізичній підготовці юних баскетболістів застосовувалася модельна тренувальна навантаження, в якості якої використали десятикратне пробегание відрізків по 20 м з інтервалами відпочинку 30 сек і швидкістю приблизно 80% від максимальної, а також стрибки з місця вгору і в довжину.
Тренування з використанням даної модельної навантаженням проводилися протягом трьох днів.
2.2.5 Організація досліджень
Проведені експериментальні дослідження здійснювалися на базі ДЮСШОР г.Пятігорск. Досліджуваними були 12 юних баскетболістів 11-12 років 2 і 3 юнацького розрядів - учні даної школи.
Дослідження проводилися протягом двох тижнів, з яких перші три дні юні спортсмени виконували вищевказану навантаження.
Педагогічні тести проводилися перед початком застосування модельної тренування, після першої тренувальної навантаження, після другої, через два дні після третьої і через тиждень після останньої.
Глава 3. Результати досліджень
3.1 Показники, характеризують тренувальні дії
В
Перш, ніж перейти безпосередньо до викладу і трактуванні результатів проведеного дослідження з вивчення взаємозв'язку між динамікою якісних сторін рухової діяльності, доцільно спочатку зупинитися на аналізі деяких показників, що характеризують напруженість виконання спортсменами тренувальних навантажень.
Обсяг виконаної роботи, а також відмічені при цьому зміни показників фізичних якостей дозволяють розцінювати запропоновану модель тренувального впливу як достатню тренувальне навантаження, що приводить до зрушень у фізичній підготовленості.
Якщо врахувати, що така робота виконувалася юними баскетболістами протягом трьох днів, то, потрібно вважати, що друга і третя тренування здійснювалася на тлі посилюється недовідновлення після першої. Це припущення підтверджується результатами педагогічних спостережень.
Така модель загального тренувального впливу відповідає моделі, коли повторна навантаження застосовується у фазі незакінченого процесу відновлення.
Вікові особливості застосування тренувальних навантажень баскетболістами 11-12 років відповідають педагогічним вимогам.
3.2 Результати педагогічного тестування
В
У таблицях 1 - 4 представлені показники педагогічного тестування фізичних якостей у вихідному стані, в результаті застосування тренувальних навантажень і через тиждень після останніх.
На малюнку 1 відображена динаміка середніх результатів при пробеганием 20 м з місця, з ходу, 300 м, стрибків з місця і 10-кратного стрибка. p> Порівняння середніх результатів педагогічних тестів по днях дослідження виявило деяку тенденцію до зниження цих показників після першого тренувального дня. Так, швидкість у бігу на 300 м в середньому зменшилася на 3 сек, результати в 10-кратному стрибку - в середньому на 80 см, сумарний час пробігання восьми відрізків по 100 м - у середньому на 12 сек. Проте, статистична обробка даних показала, що це зниження було недостовірним (Р> 0,05).
Після другого тренувального дня падіння результатів педагогічного тестування стало більш вираженим у порівнянні з вихідним рівнем і було вже статистично достовірним (Р <0,05). p> Зниження результатів педагогічних тестів після 3-го тренувальних днів продовжувало ускладнюватися.
Так, результат у бігу на 300 м, який характеризує прояв швидкісної витривалості юних баскетболістів, знизився, в середньому на 5 сек в порівнянні з вихідним рівнем. У стрибках у довжину з місця результати до цього дня досліджень знизилися в середньому на 16 см. У свою чергу, результати тестів, які пов'язані з проявом швидкісних якостей, с...
