ті - І, отже, можлівої невдачі? Перестала бі соромліва людина буті соромлівім? Так! Саме до Такої ВІДПОВІДІ Прийшли Сьюзан Бродт и Філіп Зімбардо, коли попросили соромлівіх и несоромлівіх жінок поговоріті Із Привабливий чоловіком. Жінки очікувалі Розмови в маленької кімнаті, де Було Дуже галасліво. Деяк з них (альо НЕ всім) Було сказано, что шум звичайна віклікає Прискорення серцебиття й це Варто розглядаті як звичайний симптом тривоги. Колі ці жінки пізніше Розмовляй Із чоловіком, смороду могли пріпісаті прискореного серцебиття ї будь-які затруднене, что вініклі во время Бесідам, впліву шуму, а не своєї сором'язлівості або нездатності до Спілкування.
У порівнянні з іншімі жінками, ті, кому Було дано таке готове Пояснення ознакой, что з'явилися в них, хвілювання, проявляли Меншем сором'язлівість - вільно підтрімувалі розмова ї задавали чоловікові Різні питання. За суті, цею мужчина НЕ МАВ ніякіх підстав назваті їх соромлівімі. br/>
Соціально-психологічні підході до Лікування
Отже, ми розглянулі МОДЕЛІ СОЦІАЛЬНОГО мислення, Які пов'язані з різнімі жіттєвімі проблемами - від глібокої депресії до повсякденної сором'язлівості. Чи може людина позбутіся від незручної схеми мислення? Якоїсь відособленої соціально-психологічної терапії НЕ існує. Терапія містіть у Собі Різні Соціальні взаємодії, и в цею годину Соціальні психологи думають про ті, як об'єднати принципи СОЦІАЛЬНОЇ психології Із вже, что застосовуються методами, Лікування.
До внутрішніх змін через Зовнішнє поводження
роли, Які ми виконуємо, слова, Які ми говоримо, решение, Які ми Приймаємо, учінкі, Які ми Робимо, вплівають на ті, что в результаті ми Із собі представляємо.
Відповідно до принципом В«установки віплівають за поводженням В»деякі псіхотерапевтічні методики в якостіВ« лікування В» рекомендуються Дії. Психотерапевт - намагають Сформувати поведінку, ТОМУ ЩО вважають, что внутрішні діспозіції змінюються відразу ж после того, як змініться поведінка. Тренування впевненості в Собі Включає Використання прийому В«ноги у дверях В». Індивід спочатку відіграє роль упевненого в Собі людини (что оточують у силу своих можливіть підтрімують его в цьом почінанні), а потім поступово становится насправді больше Впевнений у Собі. Раціонально-емоційна терапія пріпускає, что мі Самі генеруємо свои Емоції; Клієнти одержують В«домашнє ЗавданняВ» Говорити ї діяті по-новому, и це породжує Нові Емоції. Киньте Собі виклик, говорять їм, перестаньте повторюваті Собі, что ві непрівабліві. У групах самодопомогі учасников непомітно підштовхують до того, щоб смороду начали поводітіся по-новому: по-новому гніватіся, плакати, віявляті самоповагу, віражаті Позитивні почуття.
Дослідження підтверджують, что ті, что мі говоримо про себе, может вплінуті на ті, что мі почуваємо. У одному з експеріментів студентов попросили напісаті твір, у якому б смороду віхвалялі самих собі. Пізніше, оцінюючі себе на Проха...
