шення поставлених перед ним завдань. Тим часом важливо завжди враховувати, що навіть сама раціональна тренування не може замінити змагань. Без оптимальної змагальної практики атлет не здатен прогресувати.
Третій варіант може бути використаний в сезоні з особливо важливими змаганнями. У цьому варіанті мезоцикл з щотижневими стартами перемежовуються з двома-трьома мікроциклами, в яких не планується змагальна діяльність. Такий варіант можуть використовувати висококваліфіковані атлети, для яких утруднений відбір в команду. Їх понад підготовлені противники можуть дозволити собі зосередитися на підготовці до головного старту, а відбір пройти без цілеспрямованої тренування, так би мовити "По ходу". b>
Список літератури
1. Бондарчук А.П. Тренування легкоатлета. - Київ, 1986. p> 2. Верхошанский Ю.В. Програмування та організація тренувального процесу. - М., 1985. p> 3. Гогін О.В. Легка атлетика: Курс лекцій/Харк. держ. пед. ун-т ім. Г.С. Сковороди. - Харків: "ОВС", 2001. - 112 с. p> 4. Легка атлетика/О.М. Макаров, В.З. Сирис, В.П. Теннов. - М., 1987. p> 5. Легка атлетика/За ред. Н.Г. Озоліна, В.І. Воронкина, Ю.М. Примакова. - М., 1989. p> 6. Легка атлетика: Учеб. посібник для студ. вищ. пед. навч. закладів/А.І. Жилкін, В.С. Кузьмін, Є.В. Сидорчук. - М.: Видавничий центр "Академія", 2003. - 464 с. p> 7. Легка атлетика в школі/Ж.К. Холодов, В.С. Кузнєцов, Г.А. Колодницький. - М., 1993. p> 8. Матвєєв Л.П. Загальна теорія спорту. - М., 1997. p> 9. Матвєєв Л.П. Основи загальної теорії спорту та системи підготовки спортсменів. - Київ, 1999. p> 10. Платонов В.М. Теорія і методика спортивного тренування. - Київ, 1984. br/>
