ку з поверненим, нахиленим у бік і сильно зігнутим вперед тулубом (Рис.1). Це положення може бути пов'язано з сидінням на далеко відставленого стільці або заняттями за надто низьким столом, а також з великою відстанню книги або зошити від дитини. p align="justify"> Велику роль відіграє функціональний стан мускулатури. При слабкому розвитку м'язів спини швидше розвивається їх стомлення, корпус дитини при сидінні приймає зігнуте положення і утримується переважно силою натягу зв'язкового апарату хребта. Становище з зігнутим тулубом може виникнути також при стоянні так звана млява постава (рис. 2а). br/>В
Малюнок 1. (А - тулуб повернене, Б - нахилене у бік, В - нахилене вперед, Г - коса установка плечового пояса).
Асимметричное положення тіла спостерігається також при звичці стояти з відставленою убік і напівзігнутої ногою (рис. 2б). Як вже вказувалося, подібне хибне положення тіла легше виникає у фізично слабких дітей і підлітків і може сприяти посиленню бокового викривлення хребта, названого іншими причинами (наприклад, дисплазією попереково-крижового відділу хребта). br/>В
Малюнок 2. А - тулуб зігнуто, Б - коса установка тазу. br/>
Попередження дефектів постави засноване на проведенні двох основних груп заходів: 1) організації сприятливих для дитини умов зовнішнього середовища і 2) поліпшення фізичного розвитку дитини шляхом широкого використання різних видів фізичних вправ.
Великий вплив на правильний розвиток організму дитини, що є одним з основних умов попередження виникнення різних порушень постави, надає загальний гігієнічний режим: регулярність у прийомі їжі, гігієна сну, достатнє перебування на повітрі, правильне поєднання навчання і відпочинку , використання засобів загартовування і т. д. Слід підкреслити значення для дітей денного відпочинку і необхідність сну на напівжорсткої ліжку з невеликою подушкою під головою для збереження правильного положення хребта.
Істотну профілактичну роль грає дотримання спеціального режиму, який надає сприятливий вплив на статику дитини. Необхідно стежити за правильним розвитком у дитини статико-динамічних функцій починаючи з молодшого ясельного віку: своєчасно викладати на живіт, виховувати навик повзання, стояння і ходьби, зіставляючи терміни навчання із загальним фізичним розвитком і руховими можливостями дитини. Для попередження порушень постави у дітей молодшого віку має значення, крім раціональної меблів, досить простора одяг, правильне положення і довжина гумок. Починаючи з дошкільного віку особливо велике значення набуває вироблення у дитини правильного положення тіла при стоянні і сидінні. При цьому вельми важливо своєчасно усунути ряд порочних положень і поз, частина з яких обумовлена ​​звичкою неправильно триматися (наприклад, звичка стояти з напівзігнутої ногою, сидіти з зігнутим корпусом і розслабленими м'язами спини при навчальни...
