и показниками є здатність до стійкої інтенсифікації функцій серцево-судинної, дихальної та енергетичної систем, стійкість до змін внутрішнього середовища організму в умовах напруженої м'язової роботи і ступінь економізації функцій при малоінтенсивної роботі. Юнацький організм має цілком сформованими фізіологічними механізмами адаптації, як до мінливих умов зовнішнього середовища, так і до фізичних навантажень. p align="justify"> Відновлення потенційної енергії м'язового скорочення пов'язане з біохімічними реакціями, вирішальна роль в яких належить окислювальним процесам. Збільшення потреби в кисні супроводжується відповідними змінами в кровообігу і диханні, які дозволяють кисню з більшою швидкістю транспортуватися від легенів до тканин. p align="justify"> Напружена м'язова робота пред'являє високі вимоги до ресурсів систем дихання і кровообігу, і так як серце раніше, ніж скелетні м'язи, досягає меж працездатності, то саме межі його функціональних можливостей визначають здатність людини до роботи великої потужності. Рівень серцевої продуктивності має важливе значення в забезпеченні енергетичних потреб організму, пов'язаних з м'язовою роботою. p align="justify"> ЧСС дозволяє оцінити серцеву діяльність як в умовах відносного спокою, так і при м'язовій роботі. Величина ЧСС впливає на ряд похідних показників, що дають уявлення про взаємозв'язок кровообігу і дихання (кисневий пульс), величини виконаної роботи (робочий пульс) з питомою окисної здатністю крові (циркуляторна працездатність). p align="justify"> Величина зрушень у ЧСС служить одним з тестів для визначення м'язової роботи.
При м'язової діяльності у юних спортсменів спостерігається ряд особливостей, пов'язаних з високими темпами вікових морфологічних і функціональних перебудов серцево-судинної системи.
Результати досліджень структури ЧСС у юних спортсменів, свідчать про наростаючу економізації серцевої функції тільки з 15 - 16 річного віку.
У юних спортсменів, які спеціалізуються у видах спорту, що вимагають переважно розвитку витривалості, спостерігаються закономірні вікові зміни, що відображають підвищення економічності роботи серця в умовах відносного м'язового спокою і при малоінтенсивної м'язовій роботі.
Особливо значні темпи розвитку серцево-судинної системи на етапі статевого дозрівання, коли розміри серця, його вага й обсяг систолічного викиду протягом 3 - 4 років (від 12 до 15-16 років) збільшуються майже вдвічі. Динаміка розвитку організму в цілому на початкових етапах статевого дозрівання не узгоджується з економізацією серцевої функції, забезпечувана систематичним тренуванням. p align="justify"> Серед факторів, які найбільшою мірою впливають на фізичну працездатність юних спортсменів, можна виділити кисневий режим організму (споживання кисню, показники зовнішнього дихання), транспортну функцію крові (ударний і хвилинни...
