тесту - з т - рибки з місця в Довжину на Завдання відстань.
У структурі КЗ розрізняють такоже декілька Видів здібностей до Збереження стійкості пози людини:
статична рівновага - ц е - здібність до Збереження стійкості пози в статичному положенні тіла; вімірюється, Наприклад, годиною утримання пози: стійка на одній нозі;
Динамічна рівновага - здібність НЕ втрачати рівновагу по ходу Виконання рухів; візначається при ходьбі по обмеженій опорі;
вестибулярний стійкість - здібність точно и стабільно Виконувати окремі Рухи або їх зв'язки в умів вестибулярний подразнень; Наприклад, Виконання вправо после обертів у фігурному катанні, перекідів в акробатіці; для визначення даної здібності может використовуват тест - ходьба по прямій после обертів на кріслі Барані.
Здібність до рітмічної ДІЯЛЬНОСТІ - це Якісна характеристика КЗ, яка візначається Точні відтворенням заданого ритму в руховій ДІЯЛЬНОСТІ або Адекватне відтворюванням ее в змінюваніх умів. Очевидно, что ефективність Спортивної ДІЯЛЬНОСТІ гребенів екіпажів, тандемів у велоспорті, бар'єрістів у легкій атлетіці, фігурістів у фігурному катанні поклади від розвітку почуття ритму. ВІН необхідній такоже спортсменам, Які віступають на Змагання з МУЗИЧНИЙ супроводу.
Здібність до орієнтації в просторі Необхідна людини для своєчасної Зміни положення тіла и Виконання рухів у потрібному Напрямки.
Здібність довільно розслабляті м'язи может Суттєво вплінуті на ефективність рухової ДІЯЛЬНОСТІ людини. Візначається в оптімальній погодженості розслабленого и СКОРОЧЕННЯ відповідніх м'язів при рухах. При фізічній реабілітації ВАЖЛИВО довільно розслабляті ВСІ м'язи тіла.
Коордінованість рухів візначається в розвітку декількома видами здібностей:
до перебудови рухової ДІЯЛЬНОСТІ - Якісна характеристика КЗ, яка обумовлює Швидке перемиканням від одних Рухів Дій до других у відповідно змінюваніх умів;
до погодження Рухів Дій - здібність людини до поєднання, підпорядкування окрем рухів и Дій ціліснім Рухів комбінаціям;
до навчання рухів візначається можливіть рухової пам'яті и характерізує людину як таку, что может б або не может Швидко засвоюваті доладно коордінаційні вправо, а такоже їх комбінації;
до реагування - дозволяє точно І ШВИДКО Виконувати цілісній, короткочасній рух на відомій або Невідомий заздалегідь сигнал відповіднімі Частинами або всім тілом.
Здібність до Виконання пластичних рухів - Якісна властівість КЗ, яка проявляється в гармонійніх за форм...
