хових пристосувальних реакцій, які згодом «виростають» в стійкі криві рухові навички й підтримують криву поставу.
психологічний стан впливає на поставу не менше як почуття болю і звичайна постава залежить в першу чергу від поточного настрою і від почуття боязкості і невпевненості в собі.
конституціональні властивості сполучної тканини, тобто пружність і розтяжність зв'язкового апарату. Вважається, що структурні зміни зв'язок і міжхребцевих дисків (дисплазії сполучної тканини) є основою стійкості кістково-м'язової системи до впливу тривалих перевантажень і визначають час настання переходу функціональних порушень в морфологічні. У перекладі на російську мову це означає, що час (вік) коли настануть незворотні зміни в кістках і суглобах визначається генотипом людини, тобто спадковістю.
індивідуальні особливості розвитку кістково-м'язового корсету, тобто рівнем «потужності» мускулатури, а більшою мірою якістю розвитку рухових навичок і взаємного впливу на м'язи сформованих рухових звичок (стереотипів).
Зовнішні фактори, що впливають на поставу - це ті умови (запускають механізми), які впливають на роботу м'язів нашого тіла, а також на зміну біомеханіки ходьби і постави і на роботу нервової системи людини, включаючи дії на механізми Довільно Керованої М'язової Активації ПУМА і Рефлекторної Активації М'язового Автоматизму РАМА:
Форма і твердість поверхні, на яку спирається людина під час свій основний і щоденної рухової активності, тобто при ходьбі, а саме тверді і плоскі підлоги і сучасна взуття.
Важка фізична робота. Значення цього фактора красномовно передає вираз: «все тіло ниє і ломить (загинає) від втоми». Своє значення важка робота набуває через особливості трудової діяльності людини, вірніше, особливостей участі певних груп м'язів для її здійснення.
До цього фактору ставитися і тривале перебування в кривому положенні під час навчання або роботи. Механізми впливу на поставу тут прості і лаконічні: якщо бути в постійно кривому положенні, то і будеш постійно кривої.
Тривале утримання кривої позиції є другорядним фактором по відношенню до факторів, які насправді є первинними («пусковими» і «базисними») за механізмами впливу на викривлення постави. По суті, постійно криве положення - це вже постійна напрацювання і повторення кривого рухового стереотипу вже виник з якоїсь причини.
3. Організація рухового режиму для дітей з порушенням постави на уроці фізичної культури
3.1 Проведення зовнішнього огляду і виявлення дітей з порушенням постави
Дослідження проводилося на базі Муніципального бюджетного освітнього закладу «Вешенская середня загальноосвітня школа», ст. Вешенської Шолоховського району Ростовської області.
В результаті проведеного скринінгу в дослідження було включено 14 дітей віком 14-16 років.
На кожну дитину заповнювалася наступна карта:
КАРТА УЧНІВ
. П.І.Б.
. Дата народження
. № класу
Загальна характеристика досліджуваних груп наведена в таблиці № 3.1.
Таблиця № 3.1
Загальна характери...
