вний масаж являє собою комплекс спеціальних прийомів, що застосовуються в період тренувань спортсменів для підвищення їх працездатності, підготовки до навантажень, прискорення відновних процесів і лікування травм.
Косметичний масаж має на меті покращити стан шкіри, попередити її старіння і виправити різні косметичні недоліки.
Рефлекторний масаж виконують переважно у вигляді сегментарного або точкового масажу. У сегментарном масажі впливають на органи і тканини, рефлекторно пов'язані з патологічним вогнищем і переважно іннервіруемие тими ж сегментами спинного мозку (зони Захар'їна-Геда). Заслуга створення методу сегментарно-рефлекторного масажу належить А.Є. Щербаку. Згідно запропонованої ним гіпотезі, впливаючи масажем на відповідні ділянки шкіри, можна рефлекторно, через пов'язані з ними освіти вегетативного відділу нервової системи отримувати різноманітні фізіологічні реакції з боку внутрішніх органів і тканин. Так, наприклад, масаж комірцевої області, для якої характерна велика кількість вегетативних утворень (вузлів, сплетінь навколо великих судин шиї та ін), проводять при дисциркуляции в мозкових судинах, мігрені, гіпертонічної хвороби. Щоб вплинути на функціональний стан центральної нервової системи, органів грудної клітки і судини верхніх кінцівок, масажують паравертебральні області шийних і верхньогрудних сегментів спинного мозку, тканини голови, шиї і комірцевої зони. Для впливу на органи черевної порожнини і малого тазу, судини нижніх кінцівок масажують паравертебральні області нижньогрудних, поперекових і крижових спинномозкових сегментів, тканини області тазу і грудної клітини. Для проведення сегментарно-рефлекторних впливів використовують основні прийоми класичного масажу.
Точковий масаж - різновид методу народної медицини Китаю - чжень-цзю-терапії (акупунктури). Це метод рефлексотерапії, область впливу якого - точки акупунктури, а спосіб впливу - масаж. При проведенні точкового масажу застосовують різні способи тиску. Одним-двома пальцями виробляють розтирання, пунктацію, вібрацію (поверхневу і глибоку). Ефективні так звані гальмівної і збудливий прийоми. При гальмівному прийомі виробляють безперервне повільне обертання подушечками II і III пальців з поступовим збільшенням сили тиску «вгвинчуванням» і затримкою тиску на глибині. Прийом повторюють 3-4 рази без відриву пальця від пунктіруемому точки, тривалість 2-4 хв. Для збудливого прийому характерні короткі, сильні натискання у поєднанні з переривчастим глибоким розтиранням, пунктаціей і швидким відніманням пальця. Час впливу 0,5-1 хв, призначають цей масаж індивідуально з урахуванням клінічного перебігу захворювання.
Апаратний масаж здійснюють за допомогою спеціальних апаратів і пристроїв. Він має такі різновиди: вібраційний, водний (гідромасаж), вакуумний (пневмомассаж), баромассаж та ін
Вібраційний масаж використовує механічні коливання (вібрацію) всього тіла або його ділянок, одержувані за допомогою різних апаратів-вібраторів. У поєднанні з механотерапією він з успіхом застосовується при лікуванні захворювань і травм периферичного відділу нервової системи, суглобів, органів дихання, шлунково-кишкового тракту, обміну речовин та ін
Водний масаж полягає в комбінованому впливі на організм води і масажуючих маніпуляцій руками або за допомогою апарату. До нього відносяться: підводний душ-масаж, підводн...
