ий ручний масаж, підводний масаж щітками та ін
Вакуумний масаж досягається чергуванням підвищеного і зниженого тиску повітря біля тіла хворого за допомогою спеціальних апаратів (пневмомассаж) або барокамери В.А.Кравченко (баромассаж). Расзовідность пневмомассажа - баночний масаж, при якому погладжування відбуваються за допомогою звичайної медичної банки, поставленої на шкіру традиційним способом. Баночний масаж роблять на ділянках тіла з вираженим м'язово-жировим шаром (поперекова область, шийно-воротниковая зона, область плеча, стегна і верхньої третини гомілки). При апаратній масажі використовують два варіанти впливу: нерухомий (стабільний) і рухливий (лабільний). При нерухомому методі насадка від апарату знаходиться на одній ділянці декілька секунд, а потім переміщається на нове місце. При рухомий методикою насадка постійно пересувається. Тривалість процедур - до 12-15 хв. Число процедур на курс становить від 10 до 15. Апаратний масаж добре комбінується з ручним і широко застосовується у спортивній медицині, косметологічної практиці, з гігієнічними цілями.
Самомасаж - виконання масажних впливів на самому собі. Його застосовують у рамках спортивного, гігієнічного та лікувального масажу.
суглоб нервовий кровоносну масаж
2. Загальні правила і методика масажу
Ефективність масажу істотно залежить від дотримання ряду методичних підходів і правил. Основні з них:
? Всі прийоми масажу виконують по ходу лімфатичних шляхів, у напрямку до найближчих лімфатичних вузлів.
? Лімфатичні вузли масажу не піддаються. Він допустимий лише у виняткових випадках, коли є впевненість у тому, що у вузлах відсутня інфекція.
? Для досягнення найбільшого ефекту масаж слід проводити при максимальному розслабленні м'язів. Встановлено, що м'язи краще розслабляються при згинанні всіх суглобів кінцівок під певним кутом. Такий стан називають середнім фізіологічним положенням (положення спокою). Так, для розслаблення м'язів спини рекомендується поза лежачи на животі з витягнутими вздовж тулуба і кілька поверненими всередину руками долонями догори. Середнім фізіологічним положенням для м'язів нижньої кінцівки є злегка зігнуте (35 °) в тазостегновому суглобі і відведений на 35 ° стегно і зігнуте під кутом 145 ° коліно.
? Чистота шкіри - головна гігієнічна вимога для проведення масажу. Тому перед масажем бажано прийняти теплий душ або обтертися вологим рушником, потім насухо витертися. При рясному волосяному покриві рекомендується проводити масування через чисту білизну (краще шовкове) або простирадло.
? Массируемий ділянка повинна бути максимально оголений.
? Якщо потрібно, не пізніше ніж за 2 години до масажу, сечовий міхур і кишечник повинні бути спорожнені.
? Масаж необхідно проводити в сухому, світлому, оснащеному прініточно-витяжною вентиляцією приміщенні, обладнаному з розрахунку 8м? на одну масажну кушетку. Температура повітря в ньому повинна становити 20-22 ° С.
? Для того, щоб шкіра під час масажу була досить слизькою і для запобігання її від зайвого роздратування і посилення масажної дії застосовують різні присипки і змащувальні речовини (тальк, рисова пудра, дитяча присипка, борний вазелін). При лікувальному і ...
