востями. Суперництво проходить за певними правилами з використанням технік належать даній грі. І ця сукупність правил і технік визначає вимоги до спортсменів, характеристику тренувального процесу. Постійно змінюються умови, динамічність ігрового процесу дозволяє впливати на організм спортсменів, і при належній педагогічної освіченості тренера вносити в цей організм оздоровчий ефект. У зв'язку з цим командні ігри є дієвим засобом виховання як фізичних так і вольових якостей що займається.
.2 Анатомо-фізіологічні особливості підлітків 15-16 років
Старший шкільний вік частково охоплює підлітковий вік і частково юнацький.
Специфіка цього етапу розвитку, зокрема підліткового віку, значною мірою визначається найважливішим біологічним фактором - статевим дозріванням [16].
У зв'язку з істотними змінами на цьому етапі онтогенезу перебудовами організму, пов'язаними із статевим дозріванням, особливо виділяють так званий перехідний період або пубертат. У ньому розрізняють наступні етапи:
. Препубертатний період (12 - 13 років);
. Власне - пубертатний період, що протікає у дві фази: перша фаза - хлопчики 13 - 15 років, друга фаза - хлопчики 15 - 17 років;
. Постпубертатний період (юнацький вік) [17].
У старшому шкільному віці значний розвиток відзначається в усіх вищих структурах центральної нервової системи. До періоду статевої зрілості маса головного мозку в порівнянні з вагою мозку новонародженого збільшується в 3,5 рази у юнаків. До 13 - 15 років триває розвиток проміжного мозку. Відбувається зростання обсягу і нервових волокон таламуса, диференціювання ядер гіпоталамуса. До 15 - річного віку дорослих розмірів досягає мозочок.
У 13 - річних підлітків істотно поліпшується здатність до переробки інформації, швидкого прийняття рішень, підвищення ефективності тактичного мислення. Плавне поліпшення мозкових процесів у учнів порушується в міру вступу їх у період статевого
дозрівання - у дівчаток в 11 - 13 років, у хлопчиків у 13 - 15 років. Цей період характеризується послабленням гальмівних впливів кори на нижележащие структури і «буйством» підкірки, що викликає сильне збудження по всій корі і посилення емоційних реакцій у підлітків. Зростає активність симпатичного відділу нервової системи і концентрація адреналіну в крові. Погіршується кровопостачання мозку. Такі зміни ведуть до порушення тонкої мозаїки порушених і загальмованих ділянок кори, порушують координацію рухів, погіршують пам'ять і відчуття часу. Поведінка підлітків стає нестабільним, часто невмотивованим і агресивним. Тимчасово посилюється роль правої півкулі в поведінкових реакціях. У підлітка погіршується діяльність другої сигнальної системи (мовні функції), підвищується значимість зорово просторової інформації. Відзначаються всі види внутрішнього гальмування, може освіту умовних рефлексів, закріплення і перероблення динамічних стереотипів.
Гормональні та структурні перебудови перехідного періоду уповільнюють ріст тіла в довжину, знижують темпи розвитку сили і витривалості. Із закінченням цього періоду перебудов в організмі (після 15 років у хлопчиків) знову посилюється провідна роль лівої півкулі головного мозку, налагоджуються корково - підкіркові відносини з провідною ...
