і особам. Часто відсутність успіху в діях в конкретних життєвих ситуаціях визначається тим, як дана особистість в уяві готується до цих ситуацій. Така підготовка в думках і уяві часто проходить відповідно до ригідними і неефективними стереотипами, які є джерелом постійного занепокоєння неадекватної поведінки. Репетиція поведінки вголос в групі з залученням інших учасників дозволяють краще усвідомити власні стереотипи, а також використовувати нові ідеї та рішення в цій галузі.
. Перевірка готового думки. Трапляється, що психолог, слухаючи клієнта, вловлює в його словах якесь певне повідомлення. Тоді він може скористатися наступною формулою: «Слухаючи тебе, у мене виникло одне думку. Я хочу запропонувати тобі повторити цю думку вголос і перевірити, як воно звучить в твоїх устах, наскільки воно тобі підходить. Якщо згоден спробувати, повтори це думка декільком членам групи ».
У цій вправі міститься фактор інтерпретації прихованого значення поведінки клієнта, але психолог не намагається повідомити свою інтерпретацію клієнту, він тільки надає пацієнтові можливість досліджувати переживання, пов'язані з перевіркою робочої гіпотези. Якщо гіпотеза виявиться плідною, клієнт може розвинути її в контексті власної діяльності і досвіду.
Ф. Перлз спочатку застосовував свій метод у вигляді індивідуальної корекції, але згодом повністю перейшов на групову форму, знаходячи її більш ефективною і економічною. Групова робота проводиться як центрована на клієнті. Група при цьому використовується інструментально, по типу хору.
Під час роботи одного з учасників групи, який займає «гарячий стілець» поруч зі стільцем психолога, інші члени групи ідентифікуються з ним і проробляють велику мовчазну аутотерапію, усвідомлюючи фрагментовані частини свого «Я» і завершуючи незакінчені ситуації .
Висновки
гештальткоррекція психотехніка невроз
Вся різноманітна техніка гештальттерапии спрямована на забезпечення психологічної підтримки особистості, на звільнення людини від тягаря минулих і майбутніх проблем і повернення його «Я» в багатий мінливий світ особистісного «теперішньості» буття [5].
В гештальткоррекціі психолог розглядається як каталізатор, помічник, співтворець, інтегрований в єдине ціле гештальтлічності клієнта. Психолог намагається уникати безпосереднього втручання в особисті почуття клієнта і намагається полегшити вираз цих почуттів.
Головна мета взаємодії з клієнтом-активація внутрішніх особистісних резервів клієнта, вивільнення яких веде до особистісного зростання.
В гештальткоррекціі клієнтам відводиться активна роль, що включає в себе право на власні інтерпретації позицій, на осознавании схем своєї поведінки і життя. Передбачається, що клієнт повинен перемкнутися з рационализирования на переживання. Причому вербалізація почуттів не настільки важлива, наскільки важливе бажання клієнта, його готовність прийняти сам процес актуального переживання, в якому він буде насправді переживати почуття і говорити від їхнього імені, а не просто повідомляти про них.
Основне завдання гештальт-терапії - відновлення нормального контакту людини з собою, оточуючими і життям, набуття життєвої енергії. Ця робота відбувається в основному через роботу з актуальними почуттям...
