зні види рухової активності, збалансоване харчування, косметичні та фіто-процедури та ін, але основний зміст фітнесу становить рухова активність (Оксфордський тлумачний словник, 2003).
Дослівний переклад, як видно з наведених прикладів, не відображає повноту слова «фітнес» і змушує авторів давати самостійні пояснення і доповнення.
Аналізуючи літературу російських авторів, які зачіпають проблему визначення поняття «фітнес», слід зазначити, що багато з них так само вказують на те, що дане поняття в нашій країні до цих пір не має чіткого формулювання. І всі автори сходяться на думці, що необхідно єдине розуміння терміну «фітнес» та інтеграцію фітнесу у вітчизняну науку і практику.
При цьому кожен автор надає поняттю «фітнес» різні властивості і нові описи, чисельність яких перевищує десяток, що ускладнює процес визначення поняття.
Ю. В. Татура наводить кілька подібних описів, але, на жаль, не виділяє то єдине, що можна було б прийняти за основне.
Фітнес - це збалансований стан оптимальних рівнів сили, гнучкості, контролю за вагою тіла, серцево-судинних можливостей, позитивного фізичного і психічного настрою, що дозволяє людині жити повноцінно, бути вільним від контрольованих факторів ризику і розвинути потенційні фізичні здібності ;
це спосіб життя, що дозволяє зберігати і зміцнювати здоров'я, врівноважувати емоційний стан, удосконалювати фізичну форму, вести активний спосіб життя;
це спосіб життя, що веде до фізичному і ментальному здоров'ю людини. Він включає в себе заняття в тренажерному залі, і аеробіку, і правильне харчування - одним словом, це спосіб життя, який прийнято називати «здоровим»;
це стиль життя. Здоровий, активний, гарний, привабливий. Фітнес неодмінно асоціюється з успіхом у житті і молодістю. Під цим терміном розуміється як сукупність заходів, що забезпечують різносторонній фізичний розвиток людини, поліпшення і формування його здоров'я, так і сучасна форма рухової активності та її окремі критерії.
Незважаючи на досить широкий спектр визначень поняття «фітнес», кожне з них окремо тільки частково може бути характеристикою, але не повністю відображати саме поняття. Деякі визначення об'єднує те, що вони мають виражену мету, спрямованість, а саме - це орієнтація на досягнення людиною оптимального для нього рівня фізичних якостей за допомогою збалансованого харчування, чергування регулярної рухової активності з відпочинком для відновлення.
Найбільш близьким до визначення поняття слід віднести публікацію В. Є. Борілкевіча, в якій він виділяє фітнес, як «динамічний багатофакторний процес, що складається з компонентів фізичного, психічного, духовного і соціального станів».
На думку автора, значущий внесок у розвиток понятійного апарату в термінологію «фітнесу» були внесені докторами педагогічних наук доцентом Сайкина Є. Г. і професором Пономарьовим Г. Н., чиє дослідження базувалося на діяльному підході, в результаті якого був виділений цілий ряд визначень: «фітнес-індустрія», «фітнес-послуга», «фітнес-технології», «фітнес програма» і «фітнес-культура».
Повертаючись до публікації В. В. Борілкевіча, що вказує на те, що фітнесу притаманне динамічний розвиток, можна з упевненістю сказати, що в найближчому майбут...
