и, бо це дає можливість зіставити відносну роль в їх координації вроджених і набутих механізмів. Дійсно, питання про роль реципрокной іннервації є сутнісно частиною більш загальної проблеми взаємовідносин уроджених і пріобретонних механізмів при здійснення рухового акту.
Найбільший інтерес для педагогів представляють дані про співвідношення в роботі симетричних мищц-контралатеральних кінцівок, ніж в кінцевому рахунку визначаються багато природні рухи і спортивні вправи. У цій області різносторонні і цікаві дослідження проведені В.С. Фарфелем і його співробітниками.
При вивченні координації в рухах підтверджений її перехресний характер, лежить у основі шагательном рефлексу. Перехресна координація в рухах ніг є більш елементарної, автоматичної, ніж симетрична. Доказом цього служать результати дослідів про деталі дошкільного віку, яким пропонувалося робити стрибки, відштовхуючись одночасно двома ногами. Почавши такі стрибки відповідно до завдання, діти потім переходили на почергові руху, типові для бігу. Характерно, що це відбувалося тим раніше, чим менше був вік дітей. Так, діти трьох-чотирьох років з великими труднощами здійснювали послідовні стрибки двома ногами, тоді як в дев'ятирічному віці виконують рух майже без помилок.
Другий характер має координація в рухах рук. При кругових рухах рук все випробовувана діяли обома руками симетрично. Якщо права рука рухалася за годинниковою стрілкою, то ліва - проти годинникової. Це означає, що в роботі одночасно беруть участь симетричні м'язи обох рук. Спроби виконанийия в горизонтальній площині перехресних рухів вдавалися з великими труднощами. Рухи були недостатньо синхронними, а при збільшень, швидкості вони переходили в симетричні. Мабуть, відмінності між координациями верхніх і нижніх кінцівок сформувалися в процесі антропогенезу; верхні кінцівки людини втратили свою локомоторну функцію і разом з нею перехресну координацію, необхідну тільки при швидкій ходьбі і бігу для збереження рівноваги тіла.
У віці чотирьох-п'яти років відбувається становлення координаційних механізмів і налагодження їх взаємодії з вегетативної сферою організму, підвищення ролі другої сигнальної системи у становленні координаційних рухових механізмів. До семирічного віку у дітей відзначається добре виражені чіткі індукційні відносини. Послідовне гальмування швидко концетріруется, тобто робить сильний, але швидко проходить вплив на процеси збудження. Всі види внутрішнього гальмування в цьому віці виробляються легко і виявляються більш стійкими. У старшому дошкільному віці діти в змозі підпорядкувати свої дії заздалегідь даної інструкції, передбачити акцептор дії. До цього віку відзначається здатність дітей до довільного усвідомленого регулювання м'язової діяльності в таких рухах, як загально-розвиваючі вправи, стрибки.
Розвиток регуляторних функцій рухової системи дитини багато в чому пояснюють дослідження вікових особливостей реципрокной іннервації м'язів; інтенсивний розвиток реципрокной регуляції м'язів відбувається в період від п'яти до семи років і в підлітковому віці.
Для дітей більш кращими поєднаннями є симетричні рухи рук і односпрямовані руху рук і ніг. Ці координаційні співвідношення виконуються дітьми без спеціального навчання і більш точно і координовано. Навчання дітей безпідставного виконанню координованих дій підвищує можливість регулювати і розміряти власні дії, удосконалює довільне напруга і розслаблення м'язів, вчить дитину peгyліровать і розміряти свої рухи, виконувати їх з найбільшою економією сил, є засобом пізнання можливостей свого рухового апарату.
Особливу цінність мають купувати такі педагогічні дії, які ставлять завдання не тільки прищеплення конкретних умінь, а й розвитку певних обов'язків, що мають генерализованное значення. До таких здібностей він відносить витривалість, швидкість, почуття часу, просторові відчуття координованість. Координація в одних рухах може бути підвищена розвитком координованості в інших, подібних за ступеня координаційної складності. Визначивши контрольними вправами рівень координаційних здібностей В.П. Назаров і А.І. Козлов спеціальними вправами розвивали ці здібності. Після відповідного періоду діти виконували завдання на координацію на різко збільшений рівень.
1.3 Удосконалення рухових якостей у дошкільнят
Організм дитини-дошкільника знаходиться в періоді становлення функцій, їх безперервного вдосконалення, тому весь комплекс засобів фізичного виховання (режим, гігієна, загартовування, активні рухи, рухливі ігри, спортивні вправи) повинен забезпечити вирішення головного завдання -виховання здорового, гармонійно розвиненої дитини.
Під фізичними якостями і здібностями ми розуміємо такі якості і здібності, які характеризують йо...
