Мета: Зняття втоми.
Члени групи повинні, чи не проговорився один з одним, встати по росту, потім - за кольором очей, потім за кольором волосся (від світлих до темним), за розміром ноги.
Завершується вправу обговоренням.
. Вправа на підвищення впевненості в собі
Мета: формувати самоповагу, довіра до самого себе, сприяти набуттю досвіду виступу перед аудиторією, що в свою чергу ефективно впливає на підвищення впевненості в собі.
Необхідний час: 30 хвилин.
Процедура: Викликається бажаючий учасник, він сідає на стілець навпроти решти гравців. Суть гри в наступному: основний учасник повинен довіритися на стільки, наскільки він вважає за потрібне, розкрити себе для решти членів групи. Йому треба говорити про самого себе. Все, що він вважає за потрібне. Основний учасник може розповідати про свої придбання в ході тренінгу, про власні переживання, враження, про те як він себе відчував в даній групі, на заняттях, що неприємно зачіпало його «Я», а що надихало, і т.п. Про своїх здібностях; плани на майбутнє. По закінченню розповіді основного учасника решта задають йому хвилюючі, що цікавлять їх питання, що відносяться до учасника. Після виступу всіх учасників загальне обговорення гри.
. Вправа Мої життєві та професійні плани
Мета вправи: визначення перспективних життєвих і професійних цілей; аналіз і осмислення своїх життєвих і професійних перспектив.
Кожен учасник разом з групою отримує можливість поміркувати над питаннями:
) що він очікує від свого життя,
) які його устремління,
) які цінності для нього значущі,
) ніж можна було б пожертвувати.
У житті часто трапляється, що з першого разу часто щось може не вийдуть, де щось не клеїться. У ході просування по кар'єрних сходах також є і злети, і падіння. Багато пасток підстерігають як молодого спеціаліста, так і вже навченого досвідом. І дуже важливо вміти не пасувати перед труднощами, а шукати методи та шляхи вирішення проблеми.
. Вправа «Покликання».
Мета: образна рефлексія актуальної потреби професійних досягнень.
) Тренер пропонує учасникам подумати над поняттям «покликання». Що це таке? Як покликання може бути проявлено в житті людини? Як знайти своє покликання? Що (або хто) людини може «закликати»?
) Далі тренер пропонує візуалізувати образ того, що кожного учасника «закликає». Де це знаходиться? На що (на кого) схоже? Яке це пору року? Час дня? Які чутні звуки? Запахи? Що кожен учасник почуттю ет? Бачить? Чує? Відчуває? Передчуває?
) Далі слід обмін враженнями та обговорення результатів візуалізації в групі.
. Отже, а тепер давайте обсдім нашу сьогоднішню роботу.
Вправа допомагає учасникам згадати те, що відбувалося на тренінгу, з'єднати в єдине ціле свої враження про нього і отриману інформацію. Також вправа допомагає завершити тренінг живий, активної, запам'ятовується манері.
Необхідні матеріали: планшетки, папір формату А4, олівці.
Час: 15 хвилин.
Опис. Всі учасники діляться на міні-групи по 3-4 людини, кожна міні-група отримує папір і планшетку і повинна за 5 хвилин придумати максимум прикметників-означень, які підходять до пройденого тренінгу. Наприклад, активний, інформативний і т.д. Після чого вони зачитують отриманий список прикметників.
Обговорення. Не обов'язково. Можна попросити групи прокоментувати цікаві ідеї, які вони висловлять.
Варіант. Можна попросити групи замість прикметників скласти список ключових понять і термінів, пов'язаних з темою тренінгу.
. Вправа Оплески по колу raquo ;.
Ми добре попрацювали сьогодні, і мені хочеться запропонувати вам гру, в ході якої оплески спочатку звучать тихенько, а потім стають все сильніше і сильніше.
Ведучий починає тихенько плескати в долоні, дивлячись і поступово підходячи до одного з учасників. Потім цей учасник вибирає із групи наступного, кому вони аплодують вдвох. Третій вибирає четвертого і т.д. останньому учаснику аплодує вже вся група.
. 5 Лекція на тему: «Способи мотивації співробітників»
Донедавна існував тільки один метод мотивації співробітників установи. Він висловлювався в грошовому еквіваленті. Іншими словами, чим більше рівень заробітної плати у співробітника, тим більше його мотивація до праці. За хорошу роботу всім фахівцям компанії випла...
