напрямках (вперед, назад, в сторони)
) Передача зверху однією рукою в стрибку
) Передачі зверху двома руками і однією рукою в стрибку після імітації нападаючого удару
Потім ми провели повторні тести на визначення рівня розвитку спритності, результати яких представлені в наступній таблиці:
Таблиця 2
Повітряний рівень розвитку спритності в випробуваної групі
№п/пІмя учащегосяТест №РезультатУровень розвитку ловкости1Татьяна117,99удовлетворительный245разотличный36разхороший424разахороший508,07хороший2Ольга117,30отличный244разаотличный33разаудовлетворительный426разотличный508,09удовлетворительно3Вероника117,63хороший244разаотличный37разотличный423разахороший507,30хороший4Анастасия117,52отличный242разаотличный36разхороший426разотличный507,56отличный5Дарья117,30отличный249разотличный39разотличный425разотличный507,98хороший
Якщо дані результати представити у вигляді сходовій діаграми, то ми отримаємо наступні показники:
Діаграма № 2
. 2 Аналіз результатів, оцінки рівня розвитку спритності в підлітковому віці
У пункті 2.2 нашої роботи ми бачимо показники рівня розвитку спритності на початку дослідження і в кінці. Якщо детально розглянути і порівняти отримані результати, то можна помітити, що показники рівня розвитку спритності в випробуваної групі в кінці практики незначно зросли порівняно з їхніми первісними значеннями.
Якщо виразити збільшення рівня розвитку спритності у відсотках, то ми побачимо наступні результати:
Таблиця №3 Відсоток збільшення рівня розвитку спритності
№ІмяТест №Уровень розвитку ловкості1Татьяна1Увеліченіе - 0% 2Увеліченіе - 17,5% 3Збільшення - 25% 4Увеліченіе - 10% 5Увеліченіе - 5% 2Ольга1Увеліченіе - 2,5% 2Увеліченіе - 10% 3Збільшення - 0% 4Увеліченіе- 15% 5Увеліченіе - 10% 3Вероніка1Увеліченіе - 3% 2Увеліченіе - 11% 3Збільшення - 0% 4Увеліченіе - 12% 5Увеліченіе - 6% 4Анастасія1Увеліченіе - 2% 2Увеліченіе - 1,5% 3Збільшення - 25% 4Увеліченіе - 12% 5Увеліченіе - 3% 5Дарья1Увеліченіе- 2% 2Увеліченіе - 15% 3Збільшення - 2% 4Увеліченіе - 11% 5Увеліченіе - 7%
Щоб зрозуміти загальну картину збільшення рівня розвитку спритності, ми порахували середнє арифметичне збільшення спритності групи в цілому. Для цього суму відсотків збільшення ми розділили на кількість тестів: тобто 205.5%: 5=41.1%. Показник у вигляді кругової діаграми.
Діаграма №3
Таким чином, збільшення рівня розвитку спритності в випробуваної групі склало - 41.1%
Висновок: Виходячи з вище викладеного, можна зробити висновок що вправи, що застосовуються у заняттях волейболом, сприяють розвитку фізичної якості «спритність». Що й потрібно було довести в ході висунутої нами гіпотези.
Висновок
Період навчання в підлітковому віці збігається з формуванням духовних і фізичних якостей людини, з підготовкою до виконання соціальних функцій в умовах демократичного суспільства.
Фізичне виховання - невід'ємна частина навчально-виховного процесу і не може бути розглянуто як другорядний його компонент. Успіхи системи фізичного виховання не виключають необхідності подальшого її розвитку та вдосконалення. Розвиток спритності і точності рухів - одне з фундаментальних умов рішень цього завдання.
Спритність визначається, з одного боку, як здатність швидко опановувати новими рухами, а з іншого боку, як здатність швидко перебудовувати рухову діяльність відповідно до раптово мінливою обстановкою. Основу спритності становлять рухово-координаційні здібності.
Під рухово-координаційними здібностями розуміються здатності швидко, точно, доцільно, економно і винахідливо, тобто найдосконаліше, вирішувати рухові завдання.
Одним із засобів розвитку цілого ряду здібностей відносяться до координації рухів є спортивні ігри.
У даній роботі було наочно показано вплив волейболу на розвиток спритності, тому волейбол можна з упевненістю назвати універсальним засобом виховання всіх здібностей об'єднаних поняттям - «спритність».
Список літератури
1. Баранов Л.В., Фергюсон Б.Ж .; Волейбол.- М .: ТОВ «Видавництво АСТ» «Видавництво Астрель», 2004.
2. Б.Б.Егорова, Ю.Е.Пересадіна. Комплексної програми фізичного виховання учнів 1-11 класів, допущеної МО РФ, Москва «Просвещение» 2004 рік. Автори: доктор педагогічних наук В.І.Лях, кандидат педагогічних наук А.А.Зданевіч. Програми загальноосвітніх установ «Фізична куль...
