в основі якої лежать анаеробні можливості організму, що забезпечують енергетичний обмін в безкисневих умовах роботи.
Розглядаючи біомеханічну характеристику бігу на короткі дистанції, слід зазначити, що частота кроків в спринті досягає 4,5-5,5 кроку/с, їх довжина коливається в межах 190-250 см. Максимальна швидкість сучасних спринтерів близька до 12 м/с і вона в більшій мірі залежить від частоти, ніж від довжини бігових кроків.
Також було проведено дослідження циклу бігу по дистанції, в якому був застосований метод високошвидкісної відеозйомки і біомеханічного аналізу відзнятих відеофрагментів.
У результаті дослідження були визначені основні кінематичні характеристики циклу бігу по дистанції: траєкторія ОЦТ тіла спортсмена, поздовжня швидкість і поздовжнє прискорення, кутове переміщення, кутова швидкість і кутове прискорення, суглобові кути в граничних моментах фаз і сила реакції опори
При виконанні циклу бігу по дистанції траєкторія ОЦТ тіла спортсмена має хвилеподібний вигляд. Швидкість ОЦТ тіла спортсмена від початку фрагмента зростала, потім відносно стабілізувалася і знову зростала до максимального значення 12.09 м/с у фазі опори правою ногою. Прискорення має хвилеподібно висхідний вид з максимальним значенням 52,5 м/с2 у фазі опори правою ногою. Кутові кінематичні характеристики при виконанні циклу бігу по дистанції мають також хвилеподібний вигляд і змінювалися несуттєво, тому вони не представляють особливого інтересу. Сила реакції опори досягає свого максимального значення +2650 Н у фазі опори правою ногою, коли стопа спортсмена повністю стикається з опорою і спостерігається максимальне значення прискорення ОЦТ тіла спортсмена
Так само дослідженню піддалися динамічні характеристики циклу бігу по дистанції: власний момент інерції.
Слід звернути увагу на те, що власний момент інерції тіла спортсмена має мінімальне значення (8,44 кг · м2) у момент постановки правої ноги, коли ланки тіла спортсмена найбільш наближені до тулуба. У свою чергу максимальне значення (10,46 кг · м2) припадає на фазу польоту, коли ланки тіла найбільш віддалені від тулуба.
Так само досліджувалися енергетичні характеристики циклу бігу по дистанції: кінетична і потенційна енергії в фазах циклу бігу по дистанції. Максимальне значення кінетичної енергії 273,8 Дж. Потенційна енергія при виконанні циклу бігу по дистанції змінюється незначно і має максимальне значення 437 Дж.
Найбільший інтерес представляють результати дослідження зміни суглобових кутів при виконанні циклу бігу по дистанції. До елементів динамічної постави відносяться рухи в плечовому і лучезапястном суглобах правої і лівої руки. Керуючими рухами є рухи в колінному суглобі правої і лівої ноги. Крім того, слід зазначити, що відбувається нерівномірне зміна суглобових кутів при відштовхуванні лівою і правою ногою.
Так само важливо звернути увагу на те, що не використовується повна амплітуда рухів в гомілковостопному суглобі. Наслідком неповної амплітуди є використання не всіх можливостей для досягнення максимальної швидкості спортсмена. Причиною є недостатній рівень розвитку рухових здібностей м'язів, що забезпечують рух у гомілковостопному суглобі. Дана проблема може бути вирішена за допомогою спеціального тренажера для тренування м'язів підошовних згиначів стопи.
Дані, отримані в ході проведеного дослідження, послужили підставою для розробки технічного завдання на проектування тренажера для тренування м'язів підошовних згиначів стопи.
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ
1. Алабін, В.Г. Спринт/В.Г. Алабін, Т.П. Юшкевич.- Мінськ .: Білорусь, 1977. - 127с.
. Албанін, В.Г. Тренажери та спеціальні вправи в легкій атлетиці/В.Г Албанін, М.П. Кривоносов.- Москва: Ф. і С, 1976. - 142 с.
3. Бібліотека міжнародної спортивної інформації [Електронний ресурс].- Режим доступу: # justify gt; 4. Бондарчук, А.П. Тренування легкоатлета/А.П. Бондарчук.- Київ: Здоров'я, 1986. - 160 с.
. Дубровський, В.І. Біомеханіка: Підручник для вищих і середніх навчальних закладів/В.І. Дубровський, В.Н. Федорова.- Москва: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. - 321 с.
6. Петровський, В.В. Біг на короткі дистанції/В.В Петровський.- Москва: Ф і С, 1973. - с.
7. Соцький, Н.Б. Практикум з біомеханіки/Н.Б. Соцький, В.Ю. Єкімов, В.К. Пономаренко; Бел. держ. ун-т фіз. культури.- Мінськ: БГУФК, 2011.
