lign="justify"> Завдання дослідження:
. Вивчити і проаналізувати спеціальну літературу з даного питання.
. Визначити фізичну працездатність дітей середнього і старшого дошкільного віку.
. Провести порівняльний аналіз загальної фізичної працездатності дітей середнього і старшого дошкільного віку.
2.3 Методи дослідження
Для вирішення поставлених завдань були використані наступні методи:
. Аналіз і узагальнення даних науково - методичної літератури;
. Проведення педагогічних тестів;
. Проведення функціональної проби для визначення загальної фізичної працездатності;
. Математико-статистична обробка даних.
2.4 Організація дослідження
Наше дослідження ми проводили на вихованцях муніципального бюджетного дошкільного освітнього закладу дитячого садка комбінованого виду №5 міста Мончегорска.
У дослідженні брали участь 2 групи дітей різного віку:
перша група - 10 дітей у віці 4-5 років (середній дошкільний вік);
друга - 10 дітей у віці 5-6 років (старший дошкільний вік).
Всі діти, що прийняли участь у дослідженнях мають? групу здоров'я.
Для дослідження загальної фізичної працездатності і витривалості дітей ми використовували такі групи методів:
педагогічні тести з визначення фізичної працездатності (безперервний біг протягом певного часу, проба Ромберга, проба Мартіне - Кушелевского);
функціональна проба на визначення працездатності.
Педагогічні тести з визначення фізичної працездатності включали в себе в себе наступні тести і проби.
. Педагогічний тест: безперервний біг протягом певного часу (за програмою М. А. Васильєвої).
Мета: вивчити загальну витривалість дітей у ході безперервного бігу в рівномірному темпі: для середнього дошкільного віку протягом 1-1,5 хвилини, для старшого віку - 1.5-2 хвилини.
Тест проводиться з підгрупою, сформованої з урахуванням рівня рухової активності дітей. Беруть участь два вихователі і медсестра, яка стежить за самопочуттям дітей.
Вихователь групи дає команду «на старт» і включає секундомір. Інструктор з фізичної культури біжить попереду колони в середньому темпі 1-2 кола, діти біжать за ним, потім діти біжать самостійно, намагаючись не змінювати темпу. Біг триває до появи перших ознак втоми. Тест вважається правильно виконаним, якщо дитина пробігла всю дистанцію без зупинок.
Оцінка результатів: діти середнього віку: 1-1,5 хв - середній рівень, менше - низький рівень, більше - високий рівень. Діти старшого віку: 1,5 - 2 хв - середній рівень, менше - низький рівень, більше - високий рівень.
. Проба Ромберга (підйом тулуба з положення лежачи на спині в положення сидячи за 30 секунд).
Мета: визначення силової витривалості м'язів живота.
Дитина лежить на гімнастичному маті (килимку) на спині, схрестивши руки на грудях. За командою «почали» дитина піднімається, не згинаючи колін (вихователь злегка притримує коліна дитини, сидячи на маті поруч з ним), сідає і знову лягає. Вихователь вважає кількість підйомів.
Оцінка результатів: середній вік 2-7 разів - середній рівень, менше - низький рівень, більше - високий рівень. Старший вік 8-12 разів - середній рівень, менше - низький рівень, більше - високий рівень.
Тест вважається правильно виконаним, якщо дитина при підйомі не торкнулася ліктями мату, а спина і коліна залишалися прямими.
З двох спроб зараховується кращий результат
. Педагогічний тест, заснований на пробі Мартіне-Кушелевского: кількість присідань за 30 секунд (за програмою М.Л. Лазарева «Здрастуй»).
Мета: визначення силової витривалості.
Дитина виконує присідання з вихідного положення руки за головою, стопи паралельно один одному - трохи розставлені.
Оцінка результатів для дітей середнього віку 13-16 разів - середній рівень, менше - низький рівень, більше - високий рівень. Для старшого віку 18-23 рази - середній рівень, менше - низький рівень, більше - високий рівень.
Тест вважається правильно виконаним, якщо дитина при виконанні присідань тримав спину прямо і не відривав п'яти від підлоги.
. Функціональна проба - 20 присідань за 30 секунд Мартіне-Кушелевского.
Проба про...
