ив на їх розумовий розвиток, на формування багатьох позитивних рис характеру: ініціативності, активності, витримки та ін.
Найкращою профілактикою від хвороб є фізичні навантаження. Без занять фізкультурою неможливо виховати витривалого міцної людини, а в майбутньому без них же цій людині неможливо буде утримати своє здоров'я. Здоров'я людини залежить від його фізичної підготовки. Тільки фізичні навантаження здатні зміцнити зв'язки, наростити м'язи, поліпшити контури фігури. Здорове тіло може протистояти багатьом захворюванням.
Карате для дітей, насамперед, це система загального фізичного і духовного розвитку, яка містить в собі елементи бойового мистецтва.
Основою карате є виховання сильного і міцного духу, здатного подолати себе і свої слабкості, будь-які перешкоди і труднощі, що зустрічаються на тренуваннях, а потім і в житті
Дитині прищеплюється ідея того, що бойові прийоми, які він вивчає на заняттях застосовуються тільки для захисту себе, своїх близьких і потребують допомоги, але не в якому разі для нападу і приниження інших людей.
У процесі навчання виявляються обдаровані діти, які за бажанням можуть вивчати під керівництвом вчителя спортивний розділ карате, брати участь у змаганнях, набувати спортивні розряди і т.д.
Регулярні заняття карате в допомагають дітям перемогти свою лінь, стреси, зміцнити здоров'я, отримати заряд енергії, набути впевненості і виховати Силу Духа.
Список літератури
1. Васильків А.А. Теорія і методика фізичного виховання.- М .: 2008. - 381 с.
. Віленський М.Я., Литвинов ЕМ. Фізичне виховання школярів//Фізична культура в школі.- 2009. -№ 12, -С. 2-7.
. Виноградов ПА. Фізична культура та здоровий спосіб життя.- М .: Думка, 2009. - 226 с.
. Волков Л.В. Фізичні здібності дітей і підлітків.- Київ: Здоров'я, 2008. - 117 с.
. Заняття карате - як засіб розвитку фізичних якостей та профілактики правопорушень школярів//Людина, здоров'я, фізична культура і спорт в світі, що змінюється/Сафошин А.В., Іванків Ч.Т., Лі А., Саричева Т.А.- Коломна. 2008. -С - 195-196.
. Іванов-Катанский С. Вища техніка карате.- М .: Правда, 2007. - 517 с.
. Іванов-Катанский С.А. Базова техніка карате.- М .: 2010. - 544 с.
. Івочкіна В.В. Особливості фізичної підготовки учнів загальноосвітніх і спортивних шкіл//Людина, здоров'я в світі, що змінюється: Тез. докл. IV науч.- Практ. конф.- Коломна, 2007. -С. 177.
. Колесов Д.В. Фізичне виховання та здоров'я школярів.- М .: Знання, 2003. - 52 с.
. Масатоши Накаяма Динаміка карате.- М .: 2008. - 304 с.
. Муравов І.В. Оздоровчі ефекти фізичної культури і спорту.- Київ: Здоров'я, 2010. - 107 с.
. Набатникова М.Я. Основи управління підготовкою юних спортсменів.- М .: Фізкультура і спорт, 2002. - 279 с.
. Накаяма М. Найкраще карате: У 11 т./Під. ред. Н. Вунша.- М .: Ладомир, ACT, 2009, - 11 т.
. Основи карате-до. Кейджі Томіяма. Необхідні елементи для росту будь-яких рівнів майстерності карате.- Сухумі, 2009 - 134 с.
. Практичне карате для всіх. Накаяма М., Дрегер Д. - М .: 2009. - 288 с.
. Скребець В.А. Фізична культура і мотиви здоров'я у сфері сучасних міських школярів//Теорія і практика фізичної культури.- 2010. -№ 10. -С. 10-12.
. Станкин М.І. Психолого-педагогічні основи фізичного виховання.- М .: Просвещение, 2007. - 224 с.
. Суханов В.Г. Бойове карате і його нерозкриті таємниці.- М .: 2005. - 350 с.
. Теорія і методика фізичного виховання/За заг. ред. проф. Л.П. Матвєєва та проф. АЛ. Новикова.- М .: Фізкультура і спорт, 2006.-№ 2. -С. 202.
. Травників А.І. Карате для початківців.-М .: Прайм-Еврознак, АСТ, 2008. - 160 с.
. Фомін НА., Філін В.П. Вікові особливості фізичного виховання.- М .: Фізкультура і спорт, 2022. - 175.
. Хиббард Д. Мистецтво карате. Техніка розбивання предметів.- М .: 2009. - 256 с.
. Щербаков В.П. Фізкультура від 3 до 17 років: Програма та методичні рекомендації безперервного фізкультурно-оздоровчої освіти.- М: Центр інновацій в педагогіці, 2006. - 208 с.
