у майданчику, і має довжину 1 метр. В
Обладнання
Можна сказати, що м'яч є найважливішим предметом екіпірування. До вибору його, теж слід підходити ретельно.
Так баскетбольні м'ячі можна розділити на два типи.
Перший тип для використання в приміщеннях (indoor use only), а другий тип для використання, як в приміщеннях, так і на вулиці (indoor/outdoor).
Так само м'ячі, поділяються за розмірами.
М'яч довгий окружності якого варіюється від 749 см до 780 см і вага від 567 г до 650г (розмір 7) застосовується для гри чоловічих команд, для гри жіночих команд застосовується м'яч трохи меншого розміру і нарешті для гри в міні баскетбол застосовуються м'ячі ще меншого розміру.
Перед покупкою м'яча слід визначити, де ви будете тренуватися, і грати в баскетбол.
Якщо ви збираєтеся використовувати м'яч тільки в закритих приміщеннях, то можна зупинити свій вибір на м'ячах з написом "indoor use only" або як у прикладі нижче "Supreme leather" (високоякісна шкіра). p> Такі м'ячі, як правило, мають покриття з натуральної шкіри або зі спеціального композитного матеріалу.
Ними більш приємно тренуватися і грати, вони більш якісні, але в теж час вони дорожче інших м'ячів.
Якщо ви хочете, щоб такий м'яч послужив як можна довше, то навіть і не думайте використовувати його на вулиці, особливо якщо його покриття зроблене з натуральної шкіри.
Якщо основний час ігор і тренувань ви збираєтеся проводити на вулиці, то купуйте м'яч, на якому є напис "indoor/outdoor".
Напис говорить сама за себе для використання "у приміщеннях і на вулиці".
Такі м'ячі мають покриття зі спеціальних синтетичних матеріалів, або ж ці м'ячі робляться повністю гумовими.
М'ячі, покриття яких виконано з композитних матеріалів будуть служити довше, якщо ви будете використовувати їх на гладких ігрових поверхнях, на дерев'яних площадках або на майданчиках з гумовим покриттям.
Для гри на асфальті, однозначно, краще використовувати гумові м'ячі.
Який фірмі виробнику віддати перевагу вирішувати вам.
Природно краще купувати м'ячі визнаних виробників Spalding, Wilson, Molten (у часи СРСР, м'ячам цієї фірми віддавалася більша перевага), Adidas, Mikasa (у ті ж часи, не користувалася великою пошаною).
При виборі м'яча, якщо він вже накачаний, перевірте, наскільки добре. Якщо він спущений, то велика ймовірність того, що надалі він буде постійно здуватися. Краще попросіть інший. p> Попросіть накачати м'яч, як слід. Правильно накочений м'яч, відпущений з висоти 1,80 м повинен відскочити від підлоги на висоту 1,20-1,40, отмеренную від верху м'яча. Інший спосіб підніміть м'яч до рівня вашої голови і відпустіть, він повинен відскочити від підлоги, до рівня вашого пояса.
Відразу ж перевірте ніпель, власники велосипедів знають, як це робиться. Пальцем нанесіть слину на ніпель і впевніться у відсутності появи пухирців. В іншому випадку просите іншої м'яч.
Поводите м'яч, переконайтеся, що при цьому він відскакує у вертикальному напрямку.
Якщо його постійно веде в різні сторони (за умови, що підлога рівний), то це означає, що м'яч кривої, і його брати не треба.
Ще один спосіб перевірити наскільки м'яч рівний.
Якщо дозволяє висота приміщення, необхідно підкинути м'яч вертикально вгору, при цьому підкрутивши його навколо вертикальної осі.
Подивіться, чи немає ексцентричного биття м'яча зі сторони в сторону. Якщо є, то м'яч кривої. p> Не соромтеся, вибираючи м'яч, якщо необхідно то перевірте 10, якщо треба то й більше м'ячів.
Надалі, м'яч все одно доведеться підкачувати.
Не радив би використовувати для цього голку.
За відсутності достатнього досвіду ви можете легко пошкодити ніпель. Використовуйте для цього автомобільний насос.
У комплекті з ним, як правило, йде пластмасовий наконечник насадка на шланг, яка призначена для обдування від пилу важкодоступних місць в автомобілі.
Щільно притуливши наконечник до ніпеля, м'яч можна легко накачати. ​​
Ніколи не штовхайте, і ніколи не сідайте на м'яч! Від цього він втратить форму, і ви відчуєте, що означає грати і тренуватися кривим м'ячем.
В
Форма гравців
Головним і безумовним складовим амуніції гравця є його форма. Насамперед, вона повинна бути зручною та комфортною, відповідати погодним умовам, часом і місцем проведення змагань.
Офіційної і всім знайомої амуніцією є комплект, що складається з довгої вільної майки і трусів, які насправді - шорти. Форма для гри в стрітбол виготовлена ​​з синтетичної тканини, протягом тривалого часу зберігає гарний зовнішній вигляд і легко стирається. В якості додаткового елементу, у форму спортсмена входять спеціальні еластичні труси - подш...
