Відпрацьовувати і контролювати ковзання, на наш погляд, можна тільки тоді, коли діти, стрибаючи головою вперед, виконують хороший поштовх. Діти однаково добре повинні вміти ковзати на грудях і на спині. У процесі навчання необхідно видозмінювати і ускладнювати завдання (наприклад, виконувати ковзання з наступним видихом у воду, різним положенням рук і т.п.). Слід також постійно створювати ігрові ситуації (наприклад, "Хто проковзне далі всіх"), надавати вправам розважальну забарвлення ("Як стріла", "Торпеда" та інші). p> Т.І. Осокіна вказує на деякі помилки, що виникають при навчанні ковзанню: "тіло дитини надмірно занурене у воду, сильно прогнута спина, провисає живіт, голова піднята занадто високо вгору або опущена вниз, напружені м'язи тулуба, щільно закриті очі, стиснуті губи ". Як показує наша практика, таких грубих помилок при вільному лежанні на воді не виникає, якщо дотримана послідовність виконання підготовчих вправ. Помилки виникають найчастіше у дітей, які пропускають заняття, які, у свою чергу, вимагають пильної уваги інструктора-педагога, а додаткові заняття з ними проводяться під час вільного купання.
Таким чином, основним завданням навчання плаванню на мілководді є створення педагогічних умов, що сприяють виникненню у дитини впевненості в собі і відчуття, що вода його любить і тримає. А придбані на дрібній воді навички та вміння згодом удосконалюються на глибокій воді.
3. Організація і проведення занять на глибокій воді (старша і підготовча групи)
Об'єм тимчасових витрат на проведення занять на мілководді робить можливим проведення занять на глибокій воді лише починаючи з кінця середньої групи.
Велике значення в навчанні на глибокій воді має показ вправи в цілому і окремих його елементів. Показувати вправу найкраще безпосередньо перед виконанням його дітьми. Залучення до показу помічників також значно полегшує пояснення. Демонстрація рухів повинна супроводжуватися чітким і дохідливим роз'ясненням деталей, що допомагає попередити неправильне засвоєння. На етапі навчання окремим рухам мова інструктора-педагога може бути образною, але при цьому не повинна мати відтінку розважальності. Діти під час виконання вправ повинні бути зосереджені.
Основним показником можливостей дитини виконувати плавальні рухи є повноцінне виконання ним ковзання. Правильно виконується ковзання визначається такими показниками: а) вихідне положення перед відштовхуванням, б) сила поштовху, в) положення тіла під час ковзання. При навчанні плаванню саме ковзанню повинна приділятися 80% витраченого часу, і тільки після тривалого його виконання можна приступати до навчання рухам.
Яку ж програму рухів і в якій послідовності потрібно створити і довести до автоматизму, щоб дошкільник з його нестійкою нервовою системою і недостатнім координаційним багажем опанував таким складним видом спорту, як плавання?
Кроль на грудей
Кроль на грудей - самий швидкохідний с...
