сю потужність включений магнітофон або поруч товариші обговорюють якусь животрепетну, але зовсім сторонню по відношенню до вашої роботи проблему. У той же час не варто вимагати повної, "Стерильною" тиші або тероризувати оточуючих істеричними вигуками: "Тихіше! Заважаєте! "Адже люди з таким зніженим увагою зустрічаються. Іноді прагнення позбутися відволікаючих подразників стає болючим. Французький письменник М. Пруст наказав оббити стіни свого кабінету пробкою, але навіть у такій ретельній ізоляції він не міг працювати вдень, побоюючись шумів.
З іншого боку, відомо чимало прикладів, які свідчать про те, що навіть складна творча діяльність може протікати в зовсім, здавалося б, невідповідних умовах. Дослідник психології творчості польський письменник Я. Парандовский в дуже цікавій книзі "Алхімія слова" розповідає про письменників і поетів, які мали здатність абстрагуватися від будь-якого оточення. Такі примудряються писати серед шуму. гама, суєти - в казармах, в канцеляріях, на вокзалі, в редакції. До них належав Сенкевич, який за столиком кондитерської в Закопане накидав на папір пригоди Кміціца (йдеться про чудовому польського письменника Генрике Сенксвіче (1846-1916), автора романів "Вогнем і мечем", "Хрестоносці", "Пан Володисвскій" та ін.) p> Тут багато залежить і від стану здоров'я, і ​​від звичного стилю діяльності. Дуже важливо знайти свій, тобто найбільш сприятливий саме для тебе, режим, ритм і зовнішні умови роботи. Найчастіше відповідний стиль виробляється як би сам по собі. Але іноді його доводиться шукати методом проб і помилок. Один мій знайомий - молодий талановитий науковець - дивує оточуючих, наприклад, такими різкими переходами: був період, коли він щільно заклеїв вікна в кімнаті і, добившись повного затемнення, писав тільки при штучному освітленні в абсолютній тиші. На наступному етапі він працював за столиком у людному кафе на одній з центральних московських вулиць. Думається, що в Зрештою переможе традиційний письмовий стіл у власній квартирі ...
Додаткові подразники можуть часом не тільки не заважати роботі, але навіть сприяти концентрації уваги. Справа в тому, що, коли в центральній нервовій системі існує домінуюче збудження, сторонні (не надто сильні, звичайно!) подразники створюють додаткові субдоминантном вогнища, які як би притягуються до головного, віддають йому свою енергію, посилюють, зміцнюють домінанту. Саме тому тиха музика, робочий шумок, нормальні вуличні шуми часто допомагають зосередитися. Цей закон, до речі сказати, використовують інженерні психологи, розробляючи програми функціональної музики, яку транслюють в цехах промислових підприємств. Залежно від характеру праці музика, звичайно, повинна бути різною за жанром і силою звучання.
Основні види уваги - мимовільне і довільне - тісно пов'язані між собою і часом переходять один в одного. Напевно, кожен відчував ці взаємні переходи на собі. По телебаченню йде улюблена передача - "Клуб мандрівників ". Але до...
