d colspan=2>
1. Морепродукти
Морська капуста суха
200000-300000
Морський окунь
57
Нототенія
19
Тріска
135
Хек
33
Креветки (м'ясо)
110
2. Яйце куряче
20
Яєчний порошок
70
3. Молоко сухе незбиране
346
Молоко стерилізоване
15
4. М'ясопродукти
Яловичина
7,2
Свинина
6,6
М'ясо кролика
5,0
Субпродукти
Печінка яловича
6,3
Серце яловиче
7,3
Печінка свиняча
13,1
Жир свинячий топлений
9,7
5. Крупи
Крупи пшеничні
7,8
Пшоно
4,5
Крупа "Геркулес"
6,0
6. Борошно житнє
9,3
Борошно пшеничне в/с
1,5
7. Овочі
Картопля
5,0
Морква червона
5,0
Редис
8,9
Салат
8,0
Часник
9,0
8. Фрукти
Слива
4,0
Виноград
8,0
9. Гриби
Печериці
18,0
В
Клітковина та харчові волокна у великих кількостях містяться в білково-висівковий хліб, перлової крупі, пшениці, ми...