ізується процес його самовдосконалення. В умовах здорового способу життя формується у людини як частина загальнокультурного розвитку, що виявляється в єдності стильових особливостей поведінки, здатності побудувати себе як особистість відповідно до власних уявлень про повноцінну в духовному, моральному і фізичному відношенні життя. Це напрямок мислення, засноване на гармонійному розвитку людини, яке на початку формує основи здорового способу життя, а потім створює гармонію між тілом людини і його духом. p align="justify"> Особливий інтерес у дослідженні здорового способу життя та здоров'язберігаючих поведінки викликає учнівська молодь, оскільки саме цієї категорії населення найважче дотримуватися принципів ЗСЖ. Це відбивається в таких найважливіших компонентах, як несвоєчасний прийом їжі, систематичне недосипання, мале перебування на свіжому повітрі, недостатня рухова активність, відсутність гартують, виконання самостійної навчальної роботи під час, призначений для сну, паління та ін Здоровий спосіб життя відображає узагальнену типову структуру форм життєдіяльності студентів. В умовах здорового способу життя відповідальність за здоров'я формується у студента як частина загальнокультурного розвитку, що виявляється в єдності стильових особливостей поведінки, здатності побудувати себе як особистість відповідно до власних уявлень про повноцінну в духовному, моральному і фізичному відношенні життя. p align="justify"> Здоровий спосіб життя багато в чому залежить від ціннісних, особистісно-значущих, орієнтацій студентів, які не завжди збігаються з цінностями, виробленими суспільною свідомістю. Так, в процесі накопичення особистістю соціального досвіду можлива дисгармонія пізнавальних (наукові і життєві знання), психологічних (формування інтелектуальних, емоційних, вольових структур), соціально-психологічних (соціальні орієнтації, система цінностей), функціональних (навички, вміння, звички, норми поведінки , діяльність, відносини) процесів. Подібна дисгармонія може стати причиною формування асоціальних якостей особистості. Тому у вузі необхідно забезпечити свідомий вибір особистістю суспільних цінностей здорового способу життя і формувати на їх основі стійку, індивідуальну систему ціннісних орієнтації, здатну забезпечити саморегуляції особистості, мотивацію її поведінки та діяльності. p align="justify"> Основними аспектами здорового способу життя молоді є рухова активність, особиста гігієна, режим праці та відпочинку, неприйняття шкідливих звичок, раціональне харчування, сексуальна культура, екологічно грамотна поведінка, профілактичне мислення та ін Здоровий спосіб життя формується всіма сторонами і проявами суспільства, пов'язаний з особистісно-мотиваційним втіленням індивідом своїх соціальних, психологічних і фізіологічних можливостей і здібностей. Від того, як формуються навички здорового способу життя в юності, багато в чому залежить, наскільки розкриється потенціал особистості в майбутньому. Цим має визначатися діяльність фах...
