активність падає лише 27,5% часу, тоді як стан спокою триває 72,5%, або ж відповідно 2 год 15 хв проти 5 год 45 хв.
Не менш істотну роль в оцінці рухової активності дітей відіграє показник її інтенсивності . За даними В.Г. Фролова, діти 5 років на заняттях з фізкультури виконують 67 рухів у хвилину, 6 років - 70,4, 7 років - 73,2 рухів. На повітрі інтенсивність рухів підвищується. Г.П. Юрко встановила, що інтенсивність рухів при вільній діяльності 7-річних дітей на прогулянці дорівнює 40 рухам у хвилину.
В останні роки проведено значне число експериментальних робіт, в яких вивчалася добова рухова активність дошкільнят, велися пошуки найбільш раціональних рухових режимів. В даний час є дані, що характеризують вікові, статеві та індивідуальні особливості рухової активності дітей дошкільного віку. Багато наукові дослідники, що вивчали рухової активності дітей старшого дошкільного віку, констатують, що показник рухової активності у хлопчиків вище, ніж у дівчаток. За даними Д.М. Шептицького, середньодобовий кілометраж (ходьби і бігу) у дітей 5-6 років становить у дівчаток 6,8 км, у хлопчиків - 7,6 км, у дітей 6-7-річного віку відповідно 8,1 і 10,1 км. Значні коливання рухової активності дітей встановлені по днях тижня і сезонах року. Якщо прийняти рухової активності влітку хлопчиків 5-6-річного віку за 100%, то восени вона становить 90,8%, взимку тільки 86,8%. Навесні відбувається значне збільшення рухової активності дітей - вона становить 94,7%. Р.А. Анхундов у своїх дослідженнях помітив особливо високу рухову активність дітей 7-річного віку в літні канікули. Причини цього він бачить не тільки в тому, що діти вільні від навчальних занять, не тільки в сезонних коливаннях біологічних ритмів, але також у тому, що в літні канікули в якійсь мірі компенсується обмеження рухів, що мало місце протягом навчального року.
Рухова активність дітей в значній мірі залежить від режиму дитячого саду , навчання і виховання дітей. Широке використання комплексу фізичних вправ сприяє задоволенню потребу дітей у русі, зміцненню їх здоров'я та підвищення працездатності. Одним із засобів підвищення рухової активності є спортивні ігри, зокрема, бадмінтон.
Старші дошкільнята відрізняються високою руховою активністю , володіють достатнім запасом рухових умінь і навичок; їм краще вдаються руху, що потребують швидкості і гнучкості, а їх сила і витривалість поки ще невеликі. У дитини розвинені основні рухові якості (спритність, гнучкість, швидкісні і силові якості), завдяки яким він [5; с.16]:
зберігає статичну рівновагу (від 15 секунд), стоячи на лінії (п'ята однієї ноги примикає до носка іншої ноги);
підкидає і ловить м'яч двома руками (від 10 разів);
