stify"> Максимальне збільшення довжини тіла у дівчаток (більше 7 см) за рік припадає на вік 11,5 років. Після 12 років абсолютний ріст тіла значно зменшується, а після 16 років практично припиняється. У хлопчиків максимальне збільшення тіла протягом року (більше 8 см) припадає на 13,5 років. Після 14,5 років довжина тіла майже не збільшується. p align="justify"> Інтенсивність росту довжини верхніх кінцівок у дівчаток і хлопчиків підпорядкована тій же закономірності, що й приріст довжини тіла.
Збільшення довжини нижніх кінцівок відповідає за характером збільшення довжини тіла, проте зниження темпу приросту відбувається більш рівномірно, ніж зниження приросту довжини тіла і довжини верхніх кінцівок (Дитяча спортивна медицина, 1980).
Збільшення з віком маси тіла, так само як і довжини, відбувається нерівномірно. Найбільш інтенсивний приріст маси тіла у дівчаток відзначається в період між 10 - 11 роками, а у хлопчиків - між 12 - 15 роками. Значний приріст маси тіла у дівчаток і хлопчиків у період статевого дозрівання. У цьому періоді (з 10 - 11 до 14 - 15 років) маса тіла у дівчаток більше, ніж у хлопчиків, а з 15 років у зв'язку зі збільшенням темпу приросту маси тіла у хлопчиків вона стає більше, ніж у дівчаток. p align="justify"> Коло грудної клітки збільшується з віком поступово. При цьому абсолютна величина грудної окружності у хлопчиків завжди більше, ніж у дівчаток, за винятком дітей 13 - 15-річного віку. Уповільнення зростання окружності грудної клітки у дівчаток припадає на вік 13 років, а у хлопчиків - на вік 15 років. p align="justify"> Окостеніння скелета у дітей відбувається нерівномірно: до 9 - 11 років закінчується окостеніння фаланг пальців рук, трохи пізніше, до 12 - 13 років, - зап'ястя і п'ясті. Кістки тіла інтенсивно розвиваються у дівчаток з 8 до 10 років. З 10 до 12 років формування їх у дівчаток і хлопчиків йде рівномірно. На початок статевого дозрівання темпи розвитку тазового поясу у дівчаток збільшуються (Кузнєцова Е.М., 1986). p align="justify"> Швидкими темпами розвивається м'язова система в пубертатний період. До 14 - 15 років розвиток суглобово-зв'язкового апарату, м'язів і сухожиль і тканинна диференціювання в скелетних м'язах досягає високого рівня. У цей період м'язи ростуть особливо інтенсивно. З 13 років відзначається різкий стрибок у збільшенні загальної маси м'язів. Так, якщо у дитини 8 років м'язи складають близько 27% маси тіла, у 12-річного - близько 29%, то у підлітка 15 років - близько 33%. Поряд із збільшенням маси м'язів змінюється діаметр м'язових волокон, і вага м'язів збільшується головним чином за рахунок збільшення товщини м'язових волокон. М'язова маса особливо інтенсивно наростає у дівчаток в 11 - 12 років, а у хлопчиків - у 13 - 14 років. До 14 - 15 років м'язи за своїми властивостями вже мало відрізняються від властивостей м'язів дорослих людей (Дитяча спортивна ме...
