дання коригуючого дії застосовуються спеціальні коригуючі гімнастичні вправи двох типів - симетричні і асиметричні.
До симетричних коригуючі вправ відносяться такі, при яких зберігається серединне положення хребетного стовпа. Їх коригуючий ефект пов'язаний з неоднаковим напругою м'язів при спробі зберегти симетричне положення частин тіла при сколіозі: м'язи на стороні опуклості напружуються більш інтенсивно, а на стороні угнутості кілька розтягуються. При цьому відбувається поступове вирівнювання м'язової тяги з обох сторін, усувається її асиметрія, частково слабшає і піддається зворотному розвитку м'язова контрактура на стороні угнутості сколіотичної дуги. p align="justify"> Симетричні вправи не порушують, як показують дослідження, що виникають у хворого компенсаторні пристосування і не призводять до розвитку протівоіскрівленій. Найважливішою їх перевагою є відносна простота методики проведення та підбору, що не вимагає обліку складних біомеханічних умов роботи деформованого опорно-рухового апарату при сколіозі. p align="justify"> Асиметричні коригуючі вправи дозволяють сконцентрувати їх лікувальну дію локально, на даній ділянці хребетного стовпа. Наприклад, при відведенні ноги убік опуклості дуги сколіозу змінюється положення тазу і дуга сколіозу зменшується. При піднятті вгору руки з боку угнутості дуга сколіозу ущільнюється за рахунок зміни положення плечового пояса. p align="justify"> коригуючий ефект при торсіонних змінах може бути досягнутий шляхом повороту тазу або тулуба.
Підбір асиметричних вправ повинен проводитися лікарем і інструктором лікувальної фізкультури із суворим урахуванням локалізації процесу і характеру дії підібраних вправ на кривизну хребта.
В даний час в методиці лікувальної фізкультури при сколіотичної хвороби ширше використовуються симетричні вправи.
Обов'язковим є включення в заняття дихальних вправ як статичних, так і динамічних, тим більше, що сколіотичної процес нерідко поєднується із захворюваннями органів дихання і вираженими порушеннями дихальної функції.
Вихованню і закріпленню навички правильної постави, на всіх етапах лікування сколіозів також приділяється велика увага.
У ряді випадків лікувальна завдання виправлення наявного дефекту хребта не може бути вирішена без збільшення рухливості хребта, його мобілізації. Для цього використовуються вправи в повзанні рачки, змішані виси і вправи на похилій площині. p align="justify"> Лікувальну фізкультуру можна поєднувати з масажем, який підсилює лікувальний ефект фізичних вправ.
При включенні масажу враховується його фізіологічну дію. На боці спастично скорочених м'язів в області угнутості сколіозу використовують прийоми розслаблення (вібрацію, погладжування). На боці опуклості сколіозу, де м'язовий тонус ослаблений, застосовують всі прийоми масажу (у вели...
