виділити почастішання серцебиття і різні болі. Решта ознаки присутні у меншої частини студентів.
Таблиця 5 - Самооцінка стресостійкості. /Span>
№
Прізвище І.
Результати,
max = 40 б. /Td>
Оцінка
1
Архіпова А.
12
Добре
2
Бухарбаева М.
27
Погано
3
Власова С.
13
Добре
4
Городянина О.
21
Задовільно
5
Єфімова А.
14
Добре
6
Задирако Н.
21
Задовільно
7
Кетрян І.
11
Добре
8
Кетрян О.
17
Задовільно
9
Махмутова В.
13
Добре
10
Махмутова Д.
15
Задовільно
11
Мелашич Л.
17
Задовільно
12
Михайлова К.
16
Задовільно
13
Назимова Є.
18
Задовільно
14
Петрова А.
16
Задовільно
15
Сопова М.
18
Задовільно
Разом: оцінка "добре" у 33,4% студентів, "задовільно" у 60% і "погано" у 6,6%. /Td>
При проведенні тесту, визначального рівень самооцінки стресостійкості, середній показник стресостійкості склав 16,6 з 40 можливих балів, що відповідає задовільною оцінкою показника самооцінки стресостійкості студентів, який означає адекватність сприйняття своєї стресостійкості та рівень стресостійкості студентів у групі.
Висновок
Стан стресу у людини так ж стара, як і сама людина. Стресу піддаються всі - від новонародженого до немічного старого.
Стрес у студентській діяльності являє собою повсякденні перевантаження, пов'язані з особливостями процесу навчання у ВУЗі і що роблять безпосередні та незалежні ефекти на самопочуття і психічні чи соматичні функції.
Для сучасного студента стрес є несверх'естественним явищем, а скоріше реакцією на скупчилися проблеми, на нескінченний процес боротьби з повсякденними труднощами. Стрес може бути викликаний чинниками, пов'язаними з роботою і діяльністю організації або подіями в особистому житті людини.
В результаті нашого дослідження ми з'ясували, що основними причинами появи стресу у студентів є великі навчальні навантаження, які з'являються з-за великої кількості завдань з різних навчальних дисциплін. Все це призводить до поспіху і постійній нестачі часу. Найчастіше студенти відновлюють сили міцним сном і спілкуванням з друзями і близькими людьми.
Отже, стрес - це невід'ємна частина повсякденного життя кожного студента. Реакція на стрес, як і початок трудового дня, режим харчування, рухова активність, якість відпочинку і сну, взаємини з оточуючими, є складовими частинами способу життя. Від самого студента залежить, яким буде його спосіб життя - здоровим, активним або ж нездоровим, пасивним, а, отже, як часто і тривало він буде знаходитися у стресовому стані.
Бібліографія
1. Андрєєва Д.А. Про поняття адаптація. Дослідження адаптації студентів до умовами навчання у вузі// Людина і суспільство: Уч. записки XI...
