Реферат Психологічні особливості навчального стресу студентів

Тема: Курсовые обзорные

II. - Л.: ЛДУ, 1973, с.62-69

2. Аракелов Г.Г. Стрес і його механізми// Укр. Моск. ун-ту. Сер. 14, Психологія. 1995. № 4. С.45-54. p> 3. Аракелов Г.Г., Лисенко Н.Є., Шотт Є.К. Психофізіологічний метод оцінки тривожності// Психол. журн. 1997. Т.18. № 2. С.102-113. p> 4. Бодров В.А. Інформаційний стрес. Київ., 2004.382 с. p> 5. Бодров В.А. Психологічний стрес: розвиток і подолання. - Київ.. - 2006. - С.528

6. Вальдман А.В. Психофізіологічна регуляція емоційного стресу// Актуальні проблеми стресу. Кишенев: "Штнінца", 1996, С.34-43. p> 7. Г. Сельє. Стрес без дистресу. Москва "Прогрес" 1982. p> 8. Горизонтів П.Д. Стрес. БМЕ, 1963. Т.31. С.608-628. p> 9. Гримак Л.П. Резерви людської психіки. М.: Политиздат, 1987, 286 с. p> 10. Губачев Ю.М., Ієвлєв Б.В., Карвасарский Б.Д. та ін Емоційний стрес в умовах норми і патології. Л.: Медицина, 1996, 224 с. p> 11. Ігумнов С.А. Управління стресом: сучасні психологічні та медикаментозні підходи. - СПб.: Мова, 2007. - С.217

12. Ізард К. Емоції людини. М.: Изд-во Моск. ун-ту, 1980, 440 с.

13. Китаєв-Смик Л.А. Психологія стресу. М.: Наука, 1983, 368 с. p> 14. КОСМОЛІНСЬКА Ф.П. Емоційний стрес при роботі в екстремальних умовах. М.: Медицина, 1976, 190 с. p> 15. Лазарус Р.С. Індивідуальна чутливість і стійкість до психологічному стресу// Психологічні фактори на роботі і охорона здоров'я. М. - Женева, 1989. С.121-126. p> 16. Лазарус Р. Теорія стресу і психофізіологічні дослідження// Емоційний стрес. /За ред. Л. Леві. Л.: Медицина, 1970. С.178-208. p> 17. Майерс, Д. Психологія/Д. Майерс; пров. з англ. І.А. Карпіков, В.А. Старовойтова. - 2-е вид. - Мн.: "Попурі", 2006. - С.848

18. Мітева І.Ю. Курс управління стресом. Москва: ІКЦ "МарТ", 2004. - С.288

19. Писаренко В.М. Роль психіки в забезпеченні емоційної стійкості людини// Психол. журн. 1986. Т.7. № 1. С.62-72. p> 20. Ресурс Інтернету: # "#"> Щербатих Ю.В. Вплив показників вищої нервової діяльності студентів на характер протікання екзаменаційного стресу// Журнал ВНД ім. Павлова, 2000, № 6, С.959-965. p> 33. Щербатих Ю.В. Використання методів саморегуляції та нейролінгвістичного програмування для зниження рівня стресу у студентів// Профілактика правопорушень у студентському середовищі. Воронеж: ВДПУ, 2003. С.105-107. b>
Додаток В

Тест на навчальний стрес .

Розроблено Ю.В. Щербатих. Даний тест дозволяє визначити основні причини навчального стресу; виявити, в чому проявляється стрес; визначити основні прийоми зняття стресу студентами.

1. Оцініть за 10-бальною шкалою внесок Ваших окремих проблем в загальну картину стресу.

1.1 Строгі викладачі _______баллов

1.2 Велика навчальне навантаження __________ p> 1.3 Відсутність підручників __________ p> 1.4 Незрозумілі, нудні підручники _______ p> 1.5 Життя далеко від батьків (для іногородніх студентів)

1.6 Невміння правильно розпорядитися обмеженими фінансами

________

1.7 Невміння правильно організувати свій режим дня ________

1.8 Нерегулярне харчування ________ p> 1.9 Проблеми спільного проживання з іншими студентами

_________

1.10 Конфлікт у групі __________ p> 1.11 Зайве серйозне ставлення до навчання _________

1.12 Небажання вчитися або розчарування в професії ______

1.13 Сором'язливість, сором'язливість ________

1.14 Страх перед майбутнім ________ p> 1.15 Проблеми в особистому житті _______ p> 1.16 Інше (напишіть, що саме)

_________________________________

2. Як змінився рівень Вашого постійного стресу за останні три місяці навчання? (Підходяще підкреслити)

* Значно зменшився