озв'язок з результатом на спринтерській дистанції мають: крос 5000 м (r=0,67); потужність виконаної роботи на тренажері" візок" (r=0,54); 30-скок (r=- 0,51); підтягування на перекладині (r=0,49); PWC170 (r=- 0,38).
Таблиця 2. Взаємозв'язок техніко-тактичних показників лижників-гонщиків з результатом на спринтерській дистанції, (n=16)
ПоказателіКоеффіціент кореляції, rКолічество ціклов0, 74Средняя довжина одного циклу, (м) - 0,73 Час проходження стартового відрізка, (с) 0,81 Швидкість на стартовому відрізку, (м / с) 0,81 Час проходження фінішного відрізка, (с) 0,91 Швидкість на фінішному відрізку, (м / с) - 0,88 Різниця між фінішним і стартовим відрізками, (с) 0,70 Середня швидкість на дистанції, (м / с) - 0,97
Слабку взаємозв'язок мають: час проходження 1500 м (r=0,36). За результатами тесту, виконаного за методикою Б.М. Рибалко, визначали рівень розвитку абсолютної сили м'язових груп і їх взаємозв'язок зі спортивним результатом (табл. 3).
Таблиця 3. Показники статичної сили різних груп м'язів лижників-гонщиків масових розрядів та їх взаємозв'язок з результатом спринтерської гонки, (n=16)
Досліджувані групи мишцАбсолютное значення, (кг) Коефіцієнт кореляції, rПредплечьесгибателиправая26,70,61левая26,20,98разгибателиправая220,60левая220,96Бедросгибателиправая19,70,86левая23,70,75разгибателиправая540,69левая520,97Голеньсгибателиправая17,70,78левая19,80,55разгибателиправая43,2-0,77левая41,80,92Стопасгибателиправая27,50,75левая27,80,99разгибателиправая200,66левая21,70,98
Отримані дані дозволяють зробити висновок, що розвиток м'язів згиначів і розгиначів кінцівок тісно пов'язане з успішністю змагальної діяльності в спринті. (9-10)
Спринтерська дистанція долається лижниками-гонщиками за 3-5 хвилин, що відповідає зоні субмаксимальної потужності. Основними лімітуючими факторами при роботі субмаксимальної потужності є: потужність тканинних буферних систем, пригнічення діяльності нервових центрів внаслідок інтенсивної проприоцептивной аферентації з робочих м'язів, недостатнє забезпечення з боку вегетативних систем, накопичення метаболітів. Таким чином, анаеробна продуктивність є провідним чинником, що визначає фізіологічні можливості спринтерів. Анаеробну продуктивність дозволяють оцінити результати Вінгейт-тесту. Результати даного тесту у лижників-спринтерів дозволяють виявити їх потенційні можливості до спринтерській роботі (табл. 4.).
Таблиця 4. Середні показники Вінгейт-тесту лижників-гонщиків масових розрядів, (n=16)
Час (с) Потужність (W-ват) Потужність (W / кг) Педалювання (об/мин)0-5593,58,351185-105557,6812710-154906,811815-204386,210620-25396,55,629625-30318,54,7683
Максимальна потужність відображає алактатний анаеробні процеси і м'язову здатність виробляти високу механічну енергію за короткий період, середня потужність - ступінь анаеробного гліколізу в робочих м'язах. Для виявлення більш значущих механізмів енергозабезпечення проводили кореляційний аналіз між результатами тесту і спортивним результатом у спринтерській гонці.
Виявили, що найбільш сильну взаємозв'язок мають показники: середня і мінімальна потужність роботи (r=0,61; r=0,42); швидкість падіння числа оборотів при виконанні навантаження (r=- 0,55). Низьку взаємозв'язок мают...
