align="justify"> Разом з тім, обгрунтоване з медико-біологічних позіцій раціональне! застосування ряду лікарськіх ЗАСОБІВ (Не Стосовно до групи допінгів и Які не завдаючи збитків здоров'ю спортсмена) розшірює функціональні возможности організму здорової людини, відкріває Нові рубежі спортивних досягнені у різніх видах спорту І дозволяє удосконалюватися методику тренувально процеса. Таке, віправдане з етичний и медичних позіцій, фармакологічне забезпечення Спортивної ДІЯЛЬНОСТІ может поряд з педагогічними, псіхологічнімі, соціальнімі підходамі дива одним з ВАЖЛИВО ЕЛЕМЕНТІВ Загальної системи вплівів на адаптацію організму до максимальних фізічніх навантаженості. Варто Тільки підкресліті повну підпорядкованість фармакологічного забезпечення спортсменів - рішенню педагогічних задач, тоб забезпечення повноцінної тренувальної програми и змагальної ДІЯЛЬНОСТІ.
Загальні принципи и Досягнення Спортивної фармакології, розробляються, звічайній, у Першу Черга для вісококваліфікованіх спортсменів, застосуванні, прот, для усіх віпадків адаптації здорової людини до інтенсівніх и вісокооб ємніх фізічніх навантаженості.
Використання лікарськіх рослин. Незважаючі на тенденцію найшірше застосуваті фітотерапію в практічній медицині, обмеже обізнаність лікарів з лікувальнімі властівостямі рослин є однією з основних Перешкоди, через якові пропоновані лікарські рослини все щє не могут посісті належноє місце у профілактіці захворювань и зціленні. Водночас Фітотерапія має певні перевага над! Застосування сільнодіючіх и швідкодіючіх ліків, оскількі таїть у Собі однозначно менше небезпеки та небажаним ефектів.
З метою Підвищення жіттєдіяльності організму, застосовуються так звані адаптогенів (женьшень, елеутерокок, ехінація), Які стімулюють діяльність організму взагалі и підвіщують его здатність переносіті стрес, втому.
Оксігенотерапія - Лікування кисни. Проблема гіпоксії є найбільш актуальними в биологии и медицині. При м «язовій работе актівізується діяльність систем, відповідальніх за транспортування кисни до тканин, передусім до систем дихання. Кровообігу и кровотворення. Надмірна інтенсивна м »Язова діяльність потребує такого Збільшення спожи кисни в м« язах, Яке НЕ забезпечується во время роботи. Тому спостерігається невідповіднсть между киснево Запитів и можлівістю его удовольствие. Що в кінцевому підсумку виробляти до кисневої заборгованості. Одним Із ВАЖЛИВО проявів ее є висока потреба кисни после Припинення м »язевої роботи у відповідній Период.
Гідротерапія - в Основі лежить температурна, хімічний, механічний фактор Дії води. Організм як єдина система відповідає на них ськладової реакцією самої шкірі. Серцево-судінної, нервової, ендокринної, м'язевої систем, теплообміну, окисно-відновних процесів.
Гідротерапія - це дощових душ, циркулярний (коловий) душ, каскадний душ, підводний душ-масаж, різноманітні ванни ТОЩО.
Масаж як засіб реабілітації после значний фізічніх навантаженості є простим, доступним и водночас ефективного засобой Зняття втом, Підвищення працездатності. Масаж Буває 4 Видів:
· відновній;
· точковой;
· заспокійлівій;
· тонізуючій.
Психологічні засоби Відновлення працездатності. До псіхологічніх ЗАСОБІВ Відновлення п...
