"justify"> · Грамотний прийом препаратів вітамінів і тільки під наглядом лікаря, виключити неконтрольований прийом препаратів;
· Лікування та профілактика основних захворювань, що призводять до гіпо-і гипервитаминозам.
Висновок
жиророзчинний вітамін ретинол токоферол
Значення вітамінів для організму людини дуже велике. Ці поживні речовини підтримують роботу абсолютно всіх органів і всього організму в цілому. Брак вітамінів призводить до загального погіршення стану здоров'я людини, а не окремих його органів. Збалансованість харчування і включення повного комплексу вітамінів в лікувальне харчування - обов'язкові вимоги сучасної медицини. Вітаміни мають унікальні властивості. Вони можуть послаблювати або навіть повністю усувати побічна дія антибіотиків та інших ліків і взагалі небажані дії на організм людини. Тому недостатність вітамінів або їх повна відсутність, а також надлишок вітамінів можуть не тільки несприятливо впливати на організм людини, але і приводити до розвитку важких захворювань.
Список використаної літератури
1.Березов, Т.Т. Біологічна хімія: Підручник / Т.Т.Березов, Б.Ф.Коровкін.- М.: Медицина, 2000. - 704 с.
. Большаков А.М., Новікова И.М. Загальна гігієна 2 вид.- М. Медицина, 2002 р.
. vitaminivitamin_14.html
. Корольов А.А. Гігієна харчування: підручник для вузів.- М.: «Академія», 2007 р.
