омства, якщо ж тренінг проводиться за межами школи, то за віком і професіями.
Тим, хто починає свій перший самостійний тренінг, краще працювати з малою групою - 10 - 12 осіб. Після придбання певного досвіду можна збільшити
8. Принцип занурення. Тривалість занять повинна бути визначена на самому початку роботи. Досвід їх проведення дає підставу для цілком обгрунтованого висновку: найбільший ефект досягається при роботі великими тимчасовими блоками - зануреннями в те чи інше заняття на 3 - 4 години, а іноді і на більш тривалий період. Це обумовлено тим, що багато часу втрачається на В«розморожуванняВ» учасників, їх емоційне входження в групі групові процеси після тривалої перерви. В умовах школи тренінгові групи цілком вписуються в рамки шкільного розкладу. Краще проводити здвоєні уроки (пари), і не рідше одного разу в Неділю. Якщо є можливість, то доцільніше ущільнити заняття до 2 - 3 днів, провести інтенсивний тренінг з 6 - 7 годин на день. І як один з можливих варіантів - тренінг-марафон, що триває 24 години, але його можна проводити тільки з підготовленими учасниками.
9. Принцип ізольованості. Безумовним вимогою є повна впевненість учнів у тому, що їх ніхто не підслуховує. Якщо у ведучого є необхідність вести аудіо-або відеозапис заняття, він повинен отримати згоду всіх членів групи. Велика частина тренінгових вправ і завдань може бути спеціально записана для подальшої самостійної роботи з цим матеріалом самих учасників.
10. Принцип вільного простору. У приміщенні для занять повинна бути можливість вільного пересування учасників, їх розташування по колу, об'єднання в мікрогрупи по 3 - 5,7 - 8 осіб, а також усамітнення.
Важливим елементом підготовки тренінгу є первинна зустріч з майбутнім колективом. Вона складається, як правило, з двох етапів. На першому - проводиться групова бесіда, вході якої розповідається про завдання, термінах і тривалості зустрічей і т.д. Присутні приймають рішення про участь у тренінгу або відмовляються від цього в силу яких-небудь причин: На ​​другому етапі проводиться індивідуальна співбесіда з тими, хто твердо вирішив брати участь у заняттях, У ході його уточнюються мотиви (інтерес, жага знань, прагнення отримати новий досвід, підготовка до життя, вирішення своїх проблем). Це потрібно для того, щоб у групу потрапили не випадкові люди, а що прийняли усвідомлене рішення. [14; 78]
2.4 Особливості соціально-психологічного тренінгу
На думку А.С. Прутченкова [26] соціально-психологічний тренінг - Це психологічний вплив, засноване на активних методах групової роботи; це форма спеціально організованого спілкування, в ході якого вирішуються, питання розвитку особистості, формування комунікативних навичок, надання психологічної допомоги та підтримки, що дозволяють знімати стереотипи і вирішувати особистісні проблеми учасників. [26; 30]
На нашу думку, соціально-психологічний тренінг - це форма специфічного навчального режиму, що включає комплекс взаємопов'язаних вправ, ситуаційно-рольових ігор, модельованих проблемних ситуацій і групових дискусій, беручи участь в яких людина здобуває знання, навички та вміння гармонійного спілкування.
Завдання групи соціально-психологічного тренінгу - допомогти учаснику виразити себе своїми індивідуальними засобами, саме своїми, тобто характерними для кожного. Але для цього спочатку потрібно навчитися сприймати і розуміти себе. [27; 89]
Зазвичай самосприйняття особистості здійснюється за п'ятьма основними напрямками:
1. Сприйняття свого В«ЯВ» через співвіднесення з іншим, тобто людина, використовує іншого в якості моделі, зручною для спостереження та аналізу (В«погляд з боку В»). Це дає прекрасну можливість ідентифікувати, зіставити себе з іншими членами групи.
2 Сприйняття себе через сприйняття іншими, тобто людина, використовує інформацію, передану йому оточуючими (так званий механізм зворотного зв'язку). Даний метод дозволяє учасникам дізнаватися думку оточуючих про їх манеру поведінки, про почуття, які відчувають люди, котрі вступають з ними в контакт.
3. Сприйняття себе через результати власної діяльності, тобто людина сама оцінює те, що він зробив. Цей спосіб самооцінки, який може допомогти розвитку особистості або перешкодити цьому процесу. У групі тренінгу необхідно здійснювати постійне визначення рівня самооцінки кожного учасника та її необхідну корекцію.
4. Сприйняття себе через спостереження власних внутрішніх станів, тобто людина осмислює, промовляє, обговорює з оточуючими свої переживання, емоції, відчуття, думки. В цьому одна з принципових відмінностей тренінгу від інших форм роботи - проникнення у своє В«ЯВ», отримання досвіду розуміння власного внутрішнього світу.
5 Сприйняття себе через оцінку зовнішнього вигляду. У даному випадку учасники вчаться приймати свій зовнішній вигляд таким, який він є, і на цій основі розвивати себе і сво...
