- забиті місця, розтягнення зв'язок, різні ушкодження м'язів і сухожиль, вивихи. p align="justify"> Основні прийоми масажу при пошкодженнях і захворюваннях ті ж, що і при тренувальному, відновному і інших варіантах масажу. У ряді випадків, особливо при приватному масажі, слід користуватися растирками і мазями, зазвичай використовуваними при захворюваннях м'язів (міалгія, міозит) і периферичної нервової системи (невралгія, неврози, радикуліт, ішіас). Растіркі і мазі сприяють швидшому відновленню функцій суглобів і зв'язок при вивихах, ударах і інших травмах. p align="justify"> У методиці спортивного масажу застосовуються видозмінені прийоми класичного масажу з переважанням разминаний. Більшість прийомів на великих групах м'язів виконуються з обтяженням - двома руками одна поверх іншої. p align="justify"> Різні види спорту по-різному впливають на м'язи тіла. Навіть якщо два види спорту вимагають участі одних і тих же частин тіла, залучаємо при цьому м'язи різні. Наприклад, хоча і при бігу, і при грі в теніс працюють ноги, ці два види спорту зачіпають різні групи м'язів. Спортивний масаж проводиться в залежності від виду спорту і концентрується не так на тілі в цілому, а на окремих найбільш використовуваних в даному виді спорту м'язах. Тому велосипедисту і бігунові, баскетболістові і тенісистові потрібні різні масажні процедури. br/>
Список літератури
1. Біла Н.А. Лікувальна фізкультура та масаж. Навчально-методичний посібник для медичних працівників/Н.А. Біла. - М.: Радянський спорт, 2001. - 268 с.
2. Бірюков А.А. Лікувальний масаж: Підручник для студ. /А.А. Бірюков. - М.: Видавничий центр В«АкадеміяВ», 2004. - 368 с.
. Єпіфанов В.А. Лікувальна фізична культура: навчальний посібник/В.А. Єпіфанов. - М.: ГЕОТАР-Медіа, 2006. - 568 с.
. Лікувальна фізкультура і лікарський контроль: Підручник/За ред. В.А. Єпіфанова, Г.Л. Апанасенко. - М.: Медицина, 1990. - 368 с.
. Мілюкова І.В. Лікувальна фізкультура: Новітній довідник/І.В. Мілюкова, Т.А. Євдокимова. - М.: Ексмо, 2005. - 159 с.
